Советничаю тут• 02 февраля 2018
удерживаюсь от пищи после 6 - это реальная ломка для толстяка
второй вечер пытаюсь удержаться от приема пищи после 18 часов
знаю, многие напишут - можно белки, чай
нельзя морить голодом
все это верно, НО не в моем случает
проверено - за купиной грудкой пойдет творог, а творог с ложкой меда, а потом - и суп с котом)
решилась просто удерживаться от любого прима после 6
но как де ломает - наркоманская тяга к еде
кстати, вот грамотное объяснение
знаю, многие напишут - можно белки, чай
нельзя морить голодом
все это верно, НО не в моем случает
проверено - за купиной грудкой пойдет творог, а творог с ложкой меда, а потом - и суп с котом)
решилась просто удерживаться от любого прима после 6
но как де ломает - наркоманская тяга к еде
кстати, вот грамотное объяснение
показать весь текст
34
0
Нет конечно. Я и сейчас сижу жру. Если хочеться...зачем себе отказывать. Если кусочек съесть, то ничего не будет
Всем доброго утра!
какой же вкусный завтрак
итак, завтрак - чашка заварного кофе с молоком и ч.л. сахара
2 тоста черного хлеба и рыбка
раньше было примерно так же, но 3 тоста
какой же вкусный завтрак
итак, завтрак - чашка заварного кофе с молоком и ч.л. сахара
2 тоста черного хлеба и рыбка
раньше было примерно так же, но 3 тоста
Ответ дляСоветничаю тут
Всем доброго утра!
какой же вкусный завтрак
итак, завтрак - чашка заварного кофе с молоком и ч.л. сахара
2 тоста черного хлеба и рыбка
раньше было примерно так же, но 3 тоста
какой же вкусный завтрак
итак, завтрак - чашка заварного кофе с молоком и ч.л. сахара
2 тоста черного хлеба и рыбка
раньше было примерно так же, но 3 тоста
на завтрак должна быть любая каша+ овощи или фрукты. или творог+фрукты , или 2яйца+овощи
а с такими завтраками как у вас, ничего не изметится
а с такими завтраками как у вас, ничего не изметится
Ответ дляСоветничаю тут
мне срываться нельзя
младший сын сказал - можно я тебе куплю абонемент в фитнес зал
ребенок понимает и предлагает свои карманные деньги
младший сын сказал - можно я тебе куплю абонемент в фитнес зал
ребенок понимает и предлагает свои карманные деньги
держитесь тогда)
и ешьте строго по часам
и то мне диетолог когда расписывал меню, то за три часа прием пищи, а потом еще за два часа молочный продукт, чтоб спокойно спать
и ешьте строго по часам
и то мне диетолог когда расписывал меню, то за три часа прием пищи, а потом еще за два часа молочный продукт, чтоб спокойно спать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу