KidstaffСоветчица

Просто звязда

Занятия с гантелями дома. Будет ли толк?

Есть гантели наборные дома. Есть те что занимается дома? Есть результаты? Мне сбрасывать не надо, нужно набрать пару кг и в целом подтянуть тело
05 февраля 2018 в 12:09
  • Ответов: 8
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
1 Fancy Love
05 февраля 2018 в 12:10
Будет толк от правильно подобранных нагрузок и питания. А использовать можно любое снаряжение.
Утка_в_тапках
2 Утка_в_тапках
05 февраля 2018 в 12:11
будет

даже талия точится от упражнений с гантелями,занимаюсь по ютуб
Зам. зав. Анонима Пользователь сейчас на сайте
3 Зам. зав. Анонима Пользователь сейчас на сайте
05 февраля 2018 в 12:15  
Будет, я так занимаюсь!
палка-копалка
4 палка-копалка
05 февраля 2018 в 12:20
Та норм... силова зарядка три рази на тиждень і якраз до травня будуть перші результати.
5 Deliria
05 февраля 2018 в 12:54  
При правильном подходе толк будет.
А если между делом их таскать, не напрягаясь - то впустую.
Меряю от единицы
6 Меряю от единицы
05 февраля 2018 в 13:37 Ответ для Утка_в_тапках
Цитата:
будетдаже талия точится от упражнений с гантелями,занимаюсь по ютуб
Талия точится от правильного питания.
Расскажите еще, что от наклонов с гантелями она точится
7 euhunter
05 февраля 2018 в 14:39 Ответ для Утка_в_тапках
Цитата:
будетдаже талия точится от упражнений с гантелями,занимаюсь по ютуб
талию делают косые мышцы, пресс, поясница (по простому). Вы надуваете их силовыми. Это глупость, так как - та-дам - мышцы растут, обьемы растут, жир никуда не девается. Разве что вы делаете не силовые, а кардио с отягощениями
8 Красная помада
05 февраля 2018 в 21:10  
Будет. Занималась по Джиллиан Майклз, стройная фигура за 30 дней. Первые результаты через две недели. Ещё бодифлекс фигуру ’вырисовывает’.
Тема закрыта