Стоит ли своему тренеру рассказать о болезнях?

Мой тренер знает все эти моменты)) и про гормональную мирену во мне тоже

Просто скажите, что есть определенные гормональные проблемы. Без конкретики.

А для чего ему все эти подробности?

Гормональный фон очень важен в любом спорте.

А ещё у меня геморрой время от времени, но это точно ему не скажу. Короче может просто про гормоны заикнуться? Просто не факт что в руках смогу похудеть если это гормонально.

У меня тоже Мирена, в целом довольна... Но руки!

Одна моя клиентка всё никак не худела, хотя я тоже расспрашивала о состоянии здоровья. Позже она невзначай заикнулась, что у неё работа щитовидки понижения и заместительную терапию она хочет делает, а не хочет - не делает. А я всё думала, что мы делали не так... Не подставляйте тренера, рассказывайте всё.

Ну фух, а то думаю стоит не стоит говорить про гормоны.

а вот про геморрой как раз и нужно сказать. это варикоз ,и вам многое нельзя. так что скажите как нибудь красиво.
вы же не хотите усугубить ситуацию. например,пресс вам нельзя качать

при гормональных проблемах совершенно иной вид тренировок. Я не могла долго похудеть, но тренер мне подобрала ’мои’ упражнения и я скинула прилично

очень правильный совет! один тренер так наградил меня этой проблемой, пришлось операции делать, мне тоже нельзя было качать брюшной пресс, а вот спину - пожалуйста

А вот это зря, если будете качать руки, поднимая гири, то геморрой вылезет

и как это можно озвучить? это же ужас! я думала меня тут засмеют за одну только эту мысль

Ну вы даете. У меня тренер знает все! И критические дни тоже! Потому что в эти дни нужно давать меньше нагрузку! И про геморрой я тоже ему сказала, когда воспалился.
Ну вы даете. Ходить и недоговаривать.
Анонимов навключали, как скрыть, как недосказать, кому хуже делаете?

Говорить обязательно. какие стеснения? Это Ваше здоровье. Если тренер не будет знать всех проблем со здоровьем, он может навредить, сам того не подозревая. Есть много противопоказаний для разных упражнений. Смысл оплачивать персонального тренера, чтоб делать общие упражнения, которые, возможно, Вам запрещены. Я много лет работала тренером, многих тренировала персонально. Многих известных людей. Перед первой тренировкой все обязательно посещали нашего врача, который в анкетной форме получал всю информацию о здоровье. Клиент расписывался, что ничего не скрыл. Врач передавал информацию мне со своими комментариями. Без этого к первой тренировке никогда не приступали.

Другой вопрос в том, насколько профессиональный тренер попадется. Насколько ему будет понятно, что Вам можно выполнять. а что нет. Сейчас сама тренируюсь в Спортлайфе, мне территориально удобно. Профессиональная привычка, наблюдаю как тренируют людей персонально... Слов нет, одни выражения. Сколько вообще запрещенных и вредных упражнений дают. Которые всем вредны. Это я еще не знаю особенностей здоровья каждого клиента. У меня первый год была истерика это видеть. И если бы 1-2 таких случая. это массово. Почему не делают типа Ревизора в спортклубах на предмет не только сервиса (сервис- это цветочки), а профессионального уровня тренеров. Люди доверяют им свое здоровье. Это уже не говоря о халатности. Когда человек выполняет упражнение, делает не правильно, а значит травмоопасно, а тренер в это время сидит в своем телефоне, стоя рядом. Я вижу эти картины в каждые свои посещения.
Вообщем, о проблемах со здоровьем говорить обязательно, тренер, как врач. Должен знать все. и хорошего Вам тренера.

обязательно!Если хотите результат и главное не навредить себе!

Вам обязательно надо тренеру рассказать. И еще лучше, если вы пройдете комплексное обследование по всем показателям, которые задействованы в спорте.
Есть пакетные предложения в некоторых клиниках.
например ’Check up Sport’.. я кажется, видела в EUROMED такое