миссАрфография• 19 марта 2018
Подскажите по занятиям спортом дома
Какие упражнения посоветуете для сброса 5 кг и подтяжки тела? Лучше заниматься на орбитреке натощак? Когда кушать после тренировки? Обёртывания - какие? Спасибо)
3
0
заходите на ютуб. Там масса блогеров, которые дают рекомендации по питанию и видео курсы с упражнениями. Просто выбираете, какая вам больше нравится и работаете
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу