Девочки-спортсменки,подскажите?

Question

Не любовница• 20 марта 2018

Девочки-спортсменки,подскажите?

Вот решила на пп перейти,!))
За месяц было 5 срывов,скинула 3 кг всего((
Вопрос : в какое время суток,до еды,после приема пищи лучше всего делать упражнения дома?

3 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Детские современные танцы Днепр- Тополь? +3 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Отсутствие талии +38 Можна я похвастаюся результатами своїх тренувань? +174 Можно ли накачать попу в зале в 50? +52 Спорт. Мої результати +19 Порадьте що робити з фігурою- спорт вже 6 міс, живіт стирчить, 172 зріст, 60 кг +49 УРААА Англія виграла! +21 Чому тут засуджують фото в купальнику в соцмережах +13 Стоит ли заниматься спортом во время месячных? +11

Сейчас читают!

Кто лучше жена, хозяйка, вы или ваша мама?+811 Ситуація з колишньою 2+572 Если у нас будет баллистика, мы разгромим все военные заводы?+541 Женщина должна выглядеть ухоженно всегда+471 Из Херсона невозможно выехать+441 Ну? Курочки, что одели сегодня? Киевлянки мои, растопырки+341 Покормила одного горобца, он привел свою невесту. Через 10 минут целую стаю)+331

Answer 1 · 2018-03-20T14:29:07+02:00

ЯспАкойнаЯ• 20 марта 2018

1

Я делаю в 22.30-23, больше времени нет. Работаю и домашние дела. За месяц перешла с 38 в свободно сидящий 36. Делаю Майклс и ещё массажи

Answer 2 · 2018-03-20T15:21:30+02:00

Ответ дляЯспАкойнаЯ

Я делаю в 22.30-23, больше времени нет. Работаю и домашние дела. За месяц перешла с 38 в свободно сидящий 36. Делаю Майклс и ещё массажи

Спасибо!

Answer 3 · 2018-03-20T16:00:01+02:00

Дуболом• 20 марта 2018

3

Зранку роблю як правило вакуум і планку, ввечері тренування. Але найголовінше -це харчування і водний баланс.

Девочки-спортсменки,подскажите?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!