Девочки ,кто сталкивался???Сегодня решила покачать пресс ,так как после зимы резко как то обвис живот !Через 30 минут по бокам жуткие растяжки появились (((((Как это может быть ???Что делать ???Двое детей и ни одной после родов((((На фото не очень видно ,они ярче так раз в 5(((((
30
0
Вы уникальный человек, у обычных людей такого от упражнений для мышц пресса не бывает просто. Вам в книгу рекордов Украины как минимум надо, или в талант-шоу 
т.е. Вы всю зиму ничего не делали,
а потом ТРИДЦАТЬ МИНУТ КАЧАЛИ ПРЕСС ?))
растяжки - то такое...
но 30 минут качать пресс после длительного ничегонеделанья?)))
Вам реально в книгу рекордов гиннеса)
а потом ТРИДЦАТЬ МИНУТ КАЧАЛИ ПРЕСС ?))
растяжки - то такое...
но 30 минут качать пресс после длительного ничегонеделанья?)))
Вам реально в книгу рекордов гиннеса)
ой, да это трололо просто, поддерживает дискуссию на ’горячую’ тему весеннего похудения. не ведитесь
может просто ОЧЕНЬ сухая кожа была. вы её натянули - вот она такой и стала. мажьтесь сильно питательным кремом и перед занятиями спортом тоже.
Та ладно) Можно вполне качать и 1 час пресс. Вы ж не знаете, сколько она отдыхает между подходами
Это вряд ли от спорта. Обычными упражнениями для пресса нереально растянуть кожу, это что-то другое.
Ответ дляМастер Класс
Та ладно) Можно вполне качать и 1 час пресс. Вы ж не знаете, сколько она отдыхает между подходами
Ну почему, есть разные видеоуроки, там и по 20, и по 30 минут длятся упражнения, и по часу есть. Просто разные упражнения, передышки небольшие.
можно и так сказать )))
у меня была аллергия неделю, когда я после зимы и обжираловки села опять на ПП и стала заниматься спортом. Печень не успевала справляться с выводом токсинов, потом всё нормализовалось
у меня была аллергия неделю, когда я после зимы и обжираловки села опять на ПП и стала заниматься спортом. Печень не успевала справляться с выводом токсинов, потом всё нормализовалось
Ответ дляМастер Класс
Та ладно) Можно вполне качать и 1 час пресс. Вы ж не знаете, сколько она отдыхает между подходами
да, согласна)
качнула 1 раз - перекусила, серию сериала посмотрела... качнула второй раз - хоп - а 30 минут и прошло)))
качнула 1 раз - перекусила, серию сериала посмотрела... качнула второй раз - хоп - а 30 минут и прошло)))
Есть хороший комплекс 8 минут в день для пресса, гораздо лучше чем 30 минут себя истязать, там хороший подбор упражнений.
а может такое быть , чтобы эти растяжки были , но белые ( прозрачные) , а после того как покачали пресс -- покраснели ?
Да нет (((сразу начало как колючками что ли по коже ,как морозец ((я смотрю ,а там вот это .Сначала подумала ,что это что то другое может ....но судя по всему растяжки(((
Хотела бы я просто шутить .написала тему и дети закрутили ...вот читаю сейчас только ..Я сама в шоке сижу (((До сих пор не могу понять как это возможно !!
Такое сложно не заметить ,разве что они были не видны ,а потом покраснели.Но это ведь тоже не реально (
В точку !я сегодня рассматривала живот перед прессом ,и ещё подумала с чего кожа такая сухая !!!то есть это может пройти ?я уже мазала что под рукой было ,всем подряд
Вот у меня ещё есть странные ощущения в коже или под кожей ...прям не знаю как будто маленькими колючками колят ,и так переодически ...после сегодняшнего я тоже подумала ,что что то не то со мной.Девочки 2 раза рожала ,2 раза набирала по 22 кг и сбрасывала их !!!и ни одной растяжки !!!что и пугает !!
И эта ерунда с двух сторон !!!!Спорт это не мое ,заставить себя это что то нереальное !!!!Но после зимы ,да и возраст не тот уже ,решила что просто надо ,иначе комплексы и все такое ...Одесса...пляж ..И теперь не знаю продолжать качать или может быть ещё хуже ????с дряблым животом ещё хуже (((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу