Люблю_джаз• 31 мая 2018
Рабочие моменты с тренером в спотзале
Расскажите, пожалуйста, про Ваши отношения с тренером в спортзале.
Как Вы ходите на тренировки, на определенное время или когда успеваете?
Назначает ли Вам тренер строгие временные рамки? Какая длительность тренировки именно с тренером?
Берете ли с собой в зал телефон, чтобы в минутки отдыха заглянуть в интернет или включить музыку на беговой дорожке?
Большое спасибо за ответы, возникли разногласия с тренером и хочется узнать, как у других.
Как Вы ходите на тренировки, на определенное время или когда успеваете?
Назначает ли Вам тренер строгие временные рамки? Какая длительность тренировки именно с тренером?
Берете ли с собой в зал телефон, чтобы в минутки отдыха заглянуть в интернет или включить музыку на беговой дорожке?
Большое спасибо за ответы, возникли разногласия с тренером и хочется узнать, как у других.
13
0
Договариваюсь с тренером на удобное мне время
1,5 часа в среднем
Телефон беру, чтобы не пропустить звонки, свободные секунды у меня для попить водички, а не для интернет-серфинга и селфи.
Музыка есть в зале, мне на беговой достаточно
1,5 часа в среднем
Телефон беру, чтобы не пропустить звонки, свободные секунды у меня для попить водички, а не для интернет-серфинга и селфи.
Музыка есть в зале, мне на беговой достаточно
когда занималась с тренером, то заранее договаривались о времени, занимался 1.10-1.20, телефон брала с собой, отвечала на звонки, потому как привязана к работе
приходила на визначений час, тренувалась годину, телефон брала але не гуляла на ньому, а выдповыдала на важливі дзінки
А я из таких рабочих моментов занимаюсь сама.выучила упражнения по ютубу
Надоело за свои деньги подстраивать под расписание тренера.каждый раз согласовыаая
И мне нравиться что тренер говорит например упражнения а я их не могу делать..бесят тренера
Надоело за свои деньги подстраивать под расписание тренера.каждый раз согласовыаая
И мне нравиться что тренер говорит например упражнения а я их не могу делать..бесят тренера
Договаривались на время. Я не опаздывала. Занятие где то 1,5 часа. Телефон был, но свободных минут не было. Воды в лучшем случае попила) Музыка в зале. Интернет, Музыка... после занятия . Могу домой, могу ещё побегать на дорожке или на что сил хватит
договаривалась на определеное время, у тренера расписание четкое, опаздывать конечно же нельзя - иначе просто платишь за время тренера, которое он тебя ждал, а задержаться и отработать не получится потому что следующий клиент по записи.
телефон вообще не брала в зал - мне он бы мешал, а рабочие моменты пусть решаются в рабочее время, либо подождут часик. Но конечно не у всех так - все от работы зависит. Сидеть в интернете во время тренировки- это шутка?)))
телефон вообще не брала в зал - мне он бы мешал, а рабочие моменты пусть решаются в рабочее время, либо подождут часик. Но конечно не у всех так - все от работы зависит. Сидеть в интернете во время тренировки- это шутка?)))
Минутки отдыха это от 30 сек. до 2-х минут. Какой интернет? Если хотите прогресса, то слушайте тренера. Время конечно удобное для обоих выбирали.Время тренировки зависит от вашей подготовки от 40 мин до 1.2 часа без учета разминки/ заминки.
Время тренировки нужно заранее обговаривать с тренером, Вы у него не одни за день, есть еще клиенты, поэтому нужен какой то график. Если по времени не сходится - искать другого тренера, который будет свободен в удобное Вам время. если хотите именно этого - тогда уже подстраиваться под его окна. Интернет в перерывах это вообще капец, там до минуты отдых и дальше пахать, какой инет? Длительность тренировки от ваших возможностей и интенсивности тренировки, но не больше 1,5 час, дальше бесполезно. музыка на беговой дорожке - вай нот? Но я один раз как то умудрилась рукой зацепить провод наушников за поручень дорожки и полетел с нее и телефон и я, больше музыку на дорожке не слушаю в наушниках.
Тренировка с тренером длится в среднем час. Если хотите хорошо размяться иди сделать кардио, то лучше прийти минут на 30 раньше назначенного времени. У хорошего тренера время расписано по минутам, и если вы существенно опаздываете на тренировку, тренер может списать ее как проведённую, потому что в это время он мог бы взять кого-то другого и заработать денег.
Что касается телефона, то дело Ваше, конечно. Просто относитесь к людям так, как хотите чтобы они относились к вам. Не очень приятно, когда коллега постоянно отвлекается на интернет. А тренер ближе все таки к коллеге, чем к обслуживающему персоналу, не смотря даже на то, что Вы платите ему деньги. Потому что персональная тренировка- это дело двоих, причем Вы заинтересованы в исходе дела больше, чем тренер
Телефон в зал не беру,займаюся без відволікань.По графіку,годину.Тільки в свій час.Все в нього розписано.
Если у вас индивидуальные тренировки, то конечно договариваться о времени. У меня был просто абонемент + консультация тренера в зале. Одновременно я у него могла быть одна, а могло быть и 3 человек. Но как-то так успевал всем время уделить. Поначалу не отходит конечно от новичков, а потом уже так просто: так, делай гиперэкстензию столько-то подходов по столько-то раз и усе.
Работаю тренером, у меня всё расписано по часам. Если кто-то опаздывает, не предупреждая, и нет времени провести полноценную тренировку, вместо разминки делаем бёрпи или что-то похожее, чтобы быстро разогреться. Если ситуация повторяется, стараюсь отказывать в дальнейшем. Я заинтересована в ответственных клиентах, ведь их результат - мой результат тоже. Финансовая сторона в этом плане не играет роли, я хочу комфортно и качественно предоставлять свои услуги тем, кому это действительно надо и кто ценит мои знания и труд.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу