Меряю от 0• 11 июня 2018
Кто слез с сигарет?!
Вот решила с сегодняшнего дня бросить курить, курила около 5 лет, не хочу быть рабой этой табачной системы!! Кто бросил и так и не закурил, как вы это сделали? И как не сорваться?
12
0
Курила 12 лет. Бросала резко. Естественно соблазнов было много - курилка на работе, курящие друзья, пикники с алкоголем и естественно сигаретами, нервы.
Мне помогло то, что в момент, когда очень хотелось курить я шла и приседала ... не считая сколько, но до задышки. Не курю уже 3 года .... свобода.
Мне помогло то, что в момент, когда очень хотелось курить я шла и приседала ... не считая сколько, но до задышки. Не курю уже 3 года .... свобода.
Нет, я просто всегда контролировала свое питание, потому меня это обошло. Главное правило: захотел пожевать - выпей воды, если еще хочешь то погрызи яблочко, морковку. Естественно, завтраки, обеды и ужины не пропускать.
Набрала вес, когда забеременела
, но то такое))) Рожу - похудею
Набрала вес, когда забеременела
, но то такое))) Рожу - похудею
Я. Гордусь собой. В новогоднюю ночь 2,5 года назад. Вообще не тянет.
Вес сейчас на 25 кг меньше. За отказом от сигарет последовало ПП, спорт и вообще на данный момент переезжаю и меняю работу.
Удачи вам!!! Докажите себе что Вы сильнее сигарет и перестаньте наконец вонять
Кстати, перестала болеть бронхитами и общение с детьми стало ближе без этой вони
На вечеринках было сложно первые месяца 3, приходилось сдерживать себя. Зато сейчас с таким сочуствствием смотрит на курильщиков когда они выходят, а потом какое то время стараемся не общаться дабы не чувствовать запаха
Вес сейчас на 25 кг меньше. За отказом от сигарет последовало ПП, спорт и вообще на данный момент переезжаю и меняю работу.
Удачи вам!!! Докажите себе что Вы сильнее сигарет и перестаньте наконец вонять
Кстати, перестала болеть бронхитами и общение с детьми стало ближе без этой вони
На вечеринках было сложно первые месяца 3, приходилось сдерживать себя. Зато сейчас с таким сочуствствием смотрит на курильщиков когда они выходят, а потом какое то время стараемся не общаться дабы не чувствовать запаха
У мене мій сусід- товариш кинув. Курив більше 10 років, зкурював по 2 пачки в день. Але кинув різко і все. Напочатку було дуже важко, сміявся, що якщо чув дим тютюновий, то хотів навіть не те що курити, а й з´їсти цигарку. Але пройшло трохи часу (десь півроку) і потяг пройшов. Немає нічого неможливого. Потрібно просто самій цього дуже захотіти. Буде тяжко, але не здавайтеся. Це ж для вас і вашого здоров´я. Успіху 
Ловите мою темку... счастливую темку
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1293442
И удачи вам!!!!!
И кстати да- кожа мне заметно сказала спасибо!
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1293442
И удачи вам!!!!!
И кстати да- кожа мне заметно сказала спасибо!
И я курила 10 лет бросала с табексом,пробывала сама,но это ужас,мозг настолько был в зависимости,что одни мысли были про курение,и срывалась.Не курю уже 2 года,и безумно рада,бегаю без задышек,кафа,волосы,и жКт в отличной форме,тьфу-тьфу.и сейчас очень сильный аргумент,если от кого-то слышу запах-воротит,думаю,это ж от меня так воняло,и мой муж не курящий меня такую нюхал,фу-фу.Удачи Вам,все получится !!И вот посчитайте сколько вы денег сэкономили!!
Я тряпка! Попыток было множество. После последней сорвалась и снова пыхчу еще больше.
Причем пить алкоголь без сигарет легко! Но только понервничаю и все - хана.
По опыту говорю что легче всего бросать с табексом. Реально работает
Причем пить алкоголь без сигарет легко! Но только понервничаю и все - хана.
По опыту говорю что легче всего бросать с табексом. Реально работает
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Где ж «работает» если Вы так и не смогли ?! 
Бросить смогла. Не смогла не начать заново
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу