Четырёхсторонний скотч• 29 июня 2018
Повышенная тревожность. Боюсь всего.
Почти постоянно живу в страхе. Не могу расслабиться. Как это побороть ? Может у кого то было и вы успешно справились ?
показать весь текст
35
0
О Боже! Это я писала? и даже про месячные
Я слушаю аудиокнигу ’Таблетка от страха’ Курпатова, ходила к психологу полгода, разные методики успокаивающие прорабатываю
Я слушаю аудиокнигу ’Таблетка от страха’ Курпатова, ходила к психологу полгода, разные методики успокаивающие прорабатываю
Я боюсь ездить в отпуск, боюсь что в чужой стране что-то случиться, дважды случалось, в голове отложилось, и привет страх, боюсь даже ездить в село, потому что там нет нормальной медицины, а до города 2 часа.
Боюсь кровотечений во время месячных, вот сегодня первый день, напилась транексама, мне операция предстоит, но все равно страх не совсем обоснован
До дрожи боюсь температуры у ребенка, от одной мысли меня бросает в дрожь, тоже есть причина... очень испугалась в прошлом. Что с этим делать не знаю
Работаю как могу над собой, психотерапия немного помогла
Боюсь кровотечений во время месячных, вот сегодня первый день, напилась транексама, мне операция предстоит, но все равно страх не совсем обоснован
До дрожи боюсь температуры у ребенка, от одной мысли меня бросает в дрожь, тоже есть причина... очень испугалась в прошлом. Что с этим делать не знаю
Работаю как могу над собой, психотерапия немного помогла
Вы так просто об этом говорите, сразу видно, что у вас такого не было. Это мысли и страхи, с которыми нельзя справиться. Умом ты всё понимаешь, ноо эти тревожные мысли заполоняют твою голову и всё
Я пошла к психиатру. Но у меня ещё и депрессия (( В общем, при тревожности Гидазепам. Уже 3 месяца пью , малые дозы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу