Леди_на_драндулете• 22 августа 2018
Аффирмации в психотерапии.
Первый раз обратилась к психотерапевту. Сравнить не с чем. Методы воздействия на тело в основном мне показаны. Психотерапевт применяет продышку, рисование, чтение аффирмаций в больших количествах и большое количество дней. Мне, конечно же так лень их читать, но читаю. И жаль времени. И понимаю, что надо. Наверное. Это эффективно?
35
0
посмотрите советский фильм ’Самая обаятельная и привлекательная’ -- очень хорошо показано ’действие’ всей этой ерунды
По идее это надо с позитивным настроем прочувствовав. А если говорить одно а при этом думать как все достало не будет толку
Все зависит от настроя - согласна. Но не всегда афирмации помогают. Могу порекомендовать психолога который проводит ’медитативній серфинг’. Штука прикольная - реально помогает разобраться в себе. Будет интересно пишите в личку. Работаете сами со своими заторами, проблемами и тд. Т.е., ваше сознание и подсознание відает все проблемки.
Просто у меня такое впечатление, что она тянет время, ее методы некоторые меня просто раздражают, например на одном из сеансов она дала мне выбрать картинку, которая якобы отражает меня и потом дала гору журналов старых, где нужно было вырезать картинки и раскрыть тот образ, что я выбрала. Минут 20 я листала и внутри было недоумение. Зачем на это тратить время? Потом дала аффирмация и досаиданья. Мне не понравилось. Чувство неудовлетворенности.
не ходите больше к ней, не все методы психотерапии подходят конкретному человеку, для меня арт терапия и подобные вещи потеря времени, психолог это человек который направит ваши мысли в спокойное для вас русло
я ходила. по поводу панических атак, она задавала вопросы, я отвечала как на исповеди, ну и говорила она вроде очевидные вещи, я думала как я об этом сама не догадывалась
Обращалась неоднократно к разным психологам. Недоумение у меня было всегда, когда они как бы приступали к своей работе. Разочаровалась я в психологах. А денег сколько надо. Один мне помог за первый прием. Но это было в отделении больницы и он профессионал психотерапевт
Психолог не имеет права никуда ничего направлять.
Он помогает проявить из подсознания проблемы и даёт возможность взглянуть на них как бы со стороны.
В любом случае - всихолог не психолог, хороший н хороший, по какой бы методике не вытягивал, здесь работает один принцип - спасение утопающего дело рук самого утопающего.
Пока человек не захочет решить свои проблемы - они так и будут оставаться нерешенными и ни один психотерапевт ему не поможет.
А вот способы могут быть разные, кому- то арт терапия, кому-то аффирмации, кому-то медитации...
А есть ещё люди-жертвы, постоянно решающие свои проблемы, но не желающие их решать, это вечные искатели выедающие мозг своему окружению, психотерапевтам и остальным специалистам, так как им нравится внимание... своеобразное проявления синдрома Мюнхаузена.
Мир многогранен...
Он помогает проявить из подсознания проблемы и даёт возможность взглянуть на них как бы со стороны.
В любом случае - всихолог не психолог, хороший н хороший, по какой бы методике не вытягивал, здесь работает один принцип - спасение утопающего дело рук самого утопающего.
Пока человек не захочет решить свои проблемы - они так и будут оставаться нерешенными и ни один психотерапевт ему не поможет.
А вот способы могут быть разные, кому- то арт терапия, кому-то аффирмации, кому-то медитации...
А есть ещё люди-жертвы, постоянно решающие свои проблемы, но не желающие их решать, это вечные искатели выедающие мозг своему окружению, психотерапевтам и остальным специалистам, так как им нравится внимание... своеобразное проявления синдрома Мюнхаузена.
Мир многогранен...
Знаете, корочка уже давно перестала быть свидетельством того, что ее обладатель владеет знаниями, которые на ней указаны.
Человека раскрывает его умения, опыт, наблюдательность и личная состоятельность.
Если психолог сама как личность смогла себе своей же методикой помочь, тогда она сможет помочь и кому-то...
А если она сама словно сапожник без сапог, лечит других, а у самой скелеты со шкафов сыпятся, то тут не важно сколько курсов и кто корочку выдал...»
Смотрите шире...;-)
Человека раскрывает его умения, опыт, наблюдательность и личная состоятельность.
Если психолог сама как личность смогла себе своей же методикой помочь, тогда она сможет помочь и кому-то...
А если она сама словно сапожник без сапог, лечит других, а у самой скелеты со шкафов сыпятся, то тут не важно сколько курсов и кто корочку выдал...»
Смотрите шире...;-)
психологов масса и методовтоже много. аффимации, конечно, хорошая вещь, но если в это верить. арт-терапия тоже информативная , часто использую ее в работе. но главное в психотерапии- это выяснение причины, проработка ее и научиться жить в гармонии с самим собой.
тогда прощайтесь с ней. Работы не будет. От психолога и психотерапевта нужно уходить с воодушевлением.
поинтересуйтесь, есть ли у нее личная терапия и скольуо супервизий. а также спросите, кто ее личный терапевт и супервизор. вы имеете полное право задавать такие вопросы(ведь это вопрос о ее жизни))). у каждого практикующего психотерапевта должны они быть, иначе работа специалиста будет не во благо клиента.
вы тоже арт терапию проводите? Какой толк в этих рисованиях и вырезаниях? Меня это бесит. Так взбесило в прошлый раз, что во время медитации после этой апитерапии я не смогла сконцентрироваться. К тому же я мало вижу плоту ее со мной. Включила медитацию со словами и ушла, дала гору журналов и полчаса сидит в потолок плюет. А цена огромная за сеанс
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу