4 недели спортзала . Ооооофигеть результат !!!!

Question

Зашла на 5минут• 13 сентября 2018

4 недели спортзала . Ооооофигеть результат !!!!

Я не хвастушка , но не могу не поделиться , не могу )))
Уже месяц как хожу на фитнес, занимаемся по 1.5 часа , 3 раза в неделю ( резинками TRX или как они там называются)
Уверяю вас , до этого ноги были холодец холодцом. Жаль что нету фото , так как короткое я не ношу , а специально не фоткалась
Фото - мотивация для вас. Я очень довольна результатом . Впервые

показать весь текст

278 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Хелп, нарощенные ресницы красный глаз +7 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 30-летняя блогерша скончалась во время косметической операции +33 Влажная туалетная бумага +20 Как долго болят зубы/десна после чистки +19 Действительно ли такой альфач ? +24 Попереду ще майже ціле літо а я так і не схудла(( +25 Кто-то делал протезирование ногтей? +16 Коли крем коштує як процедура у косметолога, що він має робити? +15 Женщина должна выглядеть ухоженно всегда +18

Сейчас читают!

Спочатку народ стояв з картонками, і ось вам відеозвернення 3+203 Большие деньги убивают депрессию и дают настоящую свободу и счастье+201 Вы ходите какать и писать в кусты или подвал когда нет воды?+81 В мене сумніви по зміні роботи..+81 Как ужин довел до развода 3+73 Девчули, а кто то следит за судом над Седоковой?+71 Чи визнають диплом європейського зразку в Німеччині?+71

Answer 1 · 2018-09-13T10:43:48+02:00

Ответ дляпАлАвинкА

Три года тренировок!а вы говорите ...месяц

Как вам удалось сохранить пышную грудь? Объемы ведь уходят везде...

Answer 2 · 2018-09-13T10:43:50+02:00

Откушу что там торчит• 13 сентября 2018

32

Вот с голенью вам надо заканчивать, куда вы ее качаете?

Answer 3 · 2018-09-13T10:44:00+02:00

Ответ дляЗашла на 5минут

Нашла фото до

не слушайте ... все у вас ХОРОШО !!! и вы молодец! движение-это жизнь, а если от него еще и фигура хорошая то-это жизнь в кайф

Answer 4 · 2018-09-13T10:44:28+02:00

Ответ дляЗашла на 5минут

Нашла фото до

Тут форма ног лучше, хоть они и полнее.

Answer 5 · 2018-09-13T10:44:46+02:00

Ответ дляДнепр Елена

А если не секрет какой? Не видела фото до, но исходя из фото теме ничего хорошего нет. По крайней мере ног нормальных я не вижу, не говоря о красивых... Это скорее антиреклама новомодным веяниям фитнеса.
Нет ничего лучше тренажерки и массажей и никогда не будет, результат виден на вашем фото.

Я тренажерки не люблю , а здесь своим весом работаешь , телом своим управляешь . Скоро на шпагат сяду
Фото до есть выше , скинула

Answer 6 · 2018-09-13T10:44:54+02:00

Ответ дляЗапыхалась

вы знаете, я сейчас на таком подьеме..как там прям могилевская поет, я завелась ...что мне даже не сам результат, а кайф от того, что я наконец то живу, а не существую, потому как 2 года я существовала:(

рада за Вас. Успехов в спорте

Answer 7 · 2018-09-13T10:45:11+02:00

Ответ дляЗапыхалась

вы знаете, я сейчас на таком подьеме..как там прям могилевская поет, я завелась ...что мне даже не сам результат, а кайф от того, что я наконец то живу, а не существую, потому как 2 года я существовала:(

Аналогично, только у меня не 2 года было а гораздо больше(

Answer 8 · 2018-09-13T10:45:11+02:00

Ответ дляСкелет дыни

рада за Вас. Успехов в спорте

Спасибо!

Answer 9 · 2018-09-13T10:45:27+02:00

Откушу что там торчит• 13 сентября 2018

39

Да и передние бицепсы ноги тоже не стоит , лучше делать акцент на задние , боковые и между ног .

Answer 10 · 2018-09-13T10:45:33+02:00

Пожарник• 13 сентября 2018

40

Автор а тяжело треня дается? Как именно называется вид фитнеса., и вес ушел или только тело подтянулось?

Answer 11 · 2018-09-13T10:45:36+02:00

Ответ дляпАлАвинкА

Три года тренировок!а вы говорите ...месяц

Агооонь!!! И я такой буду

Answer 12 · 2018-09-13T10:46:12+02:00

Ответ дляМарфушечка душечка

Аналогично, только у меня не 2 года было а гораздо больше(

вы меня понимаете...вам здоровья и что б мы с вами больше не познали, что такое быть на ’дне’

Answer 13 · 2018-09-13T10:46:13+02:00

Ответ дляЗашла на 5минут

Нашла фото до

Автор, милая, без обид к Вашему труду и упорству в спорте, но на этом фото Вы милашка и ножки у Вас хороши, а там

рельеф ног кривой, как у мужика.

Answer 14 · 2018-09-13T10:46:51+02:00

Ответ дляЗашла на 5минут

Нашла фото до

это лучше

Answer 15 · 2018-09-13T10:47:13+02:00

Ответ дляШобВам_КакНам

Ужас. У вас ещё и сисек нет(((

Представьте себе

Answer 16 · 2018-09-13T10:48:30+02:00

Ответ дляЧупа-чупс

Тут форма ног лучше, хоть они и полнее.

Нет уж , спасибо

Answer 17 · 2018-09-13T10:49:04+02:00

Ответ дляЗашла на 5минут

Нашла фото до

мне эти больше нравятся,ну мужет немного подсушить .Первое фото как ноги футболиста.
И зачем вы их так косолопо ставите?
Но за упорство респект.Я ленивец.
Резинки это на которых под тяжестью своего тела занимаетесь.?

Answer 18 · 2018-09-13T10:50:24+02:00

Ответ дляПожарник

Автор а тяжело треня дается? Как именно называется вид фитнеса., и вес ушел или только тело подтянулось?

Да, очень тяжело , до дрожи в теле. Мы резинками работаем , на ногах-руках утяжелители

Answer 19 · 2018-09-13T10:50:43+02:00

Ответ дляМалая Налегке

Автор, милая, без обид к Вашему труду и упорству в спорте, но на этом фото Вы милашка и ножки у Вас хороши, а там

рельеф ног кривой, как у мужика.

Вы думаете что у всех ноги идеальные? Покажите свои! Щас заценим)))))

Answer 20 · 2018-09-13T10:50:56+02:00

Ответ дляПростецкая

Как вам удалось сохранить пышную грудь? Объемы ведь уходят везде...

А я-то думаю зачем девушка аж так задрала майку, а теперь поняла

Answer 21 · 2018-09-13T10:51:12+02:00

Ответ дляЛюбавишна

Ну зачем вы так? Красивые ноги. Покажите ваши идеальные

Мне тоже ноги автора не нравятся

П. С. Мои неидеальные, но я ими здесь и не хвастаюсь
П. П. С. 4 года фитнеса по полтора часа 2 раза в неделю

Answer 22 · 2018-09-13T10:52:07+02:00

Ответ дляМалая Налегке

Автор, милая, без обид к Вашему труду и упорству в спорте, но на этом фото Вы милашка и ножки у Вас хороши, а там

рельеф ног кривой, как у мужика.

Но с моря почему то у меня одна (!!!!)фотка в купальнике , так как не любила себя в таком теле .

Answer 23 · 2018-09-13T10:53:19+02:00

Ответ дляЗашла на 5минут

Да, очень тяжело , до дрожи в теле. Мы резинками работаем , на ногах-руках утяжелители

Вес какой? На грузах

Answer 24 · 2018-09-13T10:53:21+02:00

Патриотка• 13 сентября 2018

54

молодец, а мне подарили абонемент на трх, так и лежит уже пол года

Answer 25 · 2018-09-13T10:53:21+02:00

Ответ дляОноВамнадо

мне эти больше нравятся,ну мужет немного подсушить .Первое фото как ноги футболиста.
И зачем вы их так косолопо ставите?
Но за упорство респект.Я ленивец.
Резинки это на которых под тяжестью своего тела занимаетесь.?

Нет , я не ставлю косолапо , так фотка получилась

Answer 26 · 2018-09-13T10:53:37+02:00

Ответ дляпАлАвинкА

Три года тренировок!а вы говорите ...месяц

А нельзя было до груди поднять футболку?
Нафик сиськи прикрывать рукой?

Answer 27 · 2018-09-13T10:54:15+02:00

Ответ дляПатриотка

молодец, а мне подарили абонемент на трх, так и лежит уже пол года

Пойдите , вот прям сегодня - Вам очень понравится

Answer 28 · 2018-09-13T10:54:19+02:00

Лапка• 13 сентября 2018

58

Зачетная герла,я бы вдул

Answer 29 · 2018-09-13T10:55:10+02:00

Ответ дляЗашла на 5минут

Пойдите , вот прям сегодня - Вам очень понравится

Answer 30 · 2018-09-13T10:55:10+02:00

Ответ дляЗапыхалась

вы меня понимаете...вам здоровья и что б мы с вами больше не познали, что такое быть на ’дне’

Спасибо)

4 недели спортзала . Ооооофигеть результат !!!!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!