Белочкой зови• 28 октября 2018
Научите пожалуйста тратить на питание на троих 700 грн в неделю. Я серьезно.
Я, муж, ребенок 6 лет.
показать весь текст
50
0
Якщо молоко дуже любите, то хай собі буде в списку. У нас он сир твердий і кава чоловіку і банани та інші фрукти дочці є законними в основі, хоча за розрахунками геть невигідні. Деякі речі улюблені мають бути залізно, інакше геть сумно стане.
Успіхів, все вийде, якщо мати твердий намір!
Успіхів, все вийде, якщо мати твердий намір!
Ответ дляЯйцеголовая
Якщо молоко дуже любите, то хай собі буде в списку. У нас он сир твердий і кава чоловіку і банани та інші фрукти дочці є законними в основі, хоча за розрахунками геть невигідні. Деякі речі улюблені мають бути залізно, інакше геть сумно стане.
Успіхів, все вийде, якщо мати твердий намір!
Успіхів, все вийде, якщо мати твердий намір!
Навзаєм
Ответ дляСегодня сержусь
Как же Вы много кушаете
Мы тратим на 2-х меньше и кушаем очень даже хорошо)))
Мы тратим на 2-х меньше и кушаем очень даже хорошо)))
Лишняя информация не навредит. Поделитесь? Если не меню, то хотя бы списком покупок на неделю?
Ответ дляЯйцеголовая
Так питання стоїть в тому, що дійсно є необхідність економити, чи просто для попонтуватися? 
є необхідність
Авторе, з раціону приберіть, до речі молоко- це пусті гроші, особливо, якщо купувати дешеве. Якщо дитина не може без молока, то раз в тиждень-два Яготинське для дітей, хоч і дорожче, але це молоко.
А постійно, то купіть сирий кунжут, змеліть його на кавомолці і по півчайної ложки в день. І кальцій у вас буде найкращий і ви відчуєте і по полоссю і по нігтям. Дитині також півложечки, а можна і більше.
Де речі, людям похилого віку кунжут допомогає при радіннях на зламати кістки.
А постійно, то купіть сирий кунжут, змеліть його на кавомолці і по півчайної ложки в день. І кальцій у вас буде найкращий і ви відчуєте і по полоссю і по нігтям. Дитині також півложечки, а можна і більше.
Де речі, людям похилого віку кунжут допомогає при радіннях на зламати кістки.
Якщо це не надовго,то якось протягнете,без шкоди для здоров´я.Сядете,подумаєте,походите,прицінитеся.100 грн в день на всіх.Ложите 100 і дивитеся,що можете і треьа.Акціі,нічого лишнього.Я на продуктах не економлю,бо це здоров’я-якісне,в більшості домашнє,перевірена людина на роботу приносить.
Ответ дляЯйцеголовая
Так 4 роки досвіду як-не-як, щоб йому! 
Життя навчило.
Перший рік по-дурному на вареники перейшли, але потім виявилося, що нічого доброго здоров´ю від того немає, боком почало вилазити. Так що довелося сідати та рахувати все аж на рівні білки/жири/вуглеводи, вимірювати де там що знаходиться в яких продуктах, рахувати вартість 1 г білка (!!!!) в різних продуктах, та вибирати найбільш ефективний набір продуктів, щоб закривати всі потреби по максимуму за мінімальні кошти.
До речі, молоко з цієї точки зору - реально розкіш. Платимо тупо за воду, а не за корисні речовини.
Життя навчило.
Перший рік по-дурному на вареники перейшли, але потім виявилося, що нічого доброго здоров´ю від того немає, боком почало вилазити. Так що довелося сідати та рахувати все аж на рівні білки/жири/вуглеводи, вимірювати де там що знаходиться в яких продуктах, рахувати вартість 1 г білка (!!!!) в різних продуктах, та вибирати найбільш ефективний набір продуктів, щоб закривати всі потреби по максимуму за мінімальні кошти.
До речі, молоко з цієї точки зору - реально розкіш. Платимо тупо за воду, а не за корисні речовини.
Пошла искать Ваш пост. Думаю полезно будет даже не с целью экономии, а просто чтобы еще раз подумать над сбалансированностью рациона семьи. Спасибо!
ПП, сейчас много фруктов и овощей
Я не знаю как, но мы тратим на 4х человек и собаку максимум 2 тыс. При этом балуемся вкусным сыром, мясо или рыба каждый день
Но не едим макароны, пельмени, вареники, колбасы, селёдку, снеки и прочую ерунду
Из кондитерки только фрукты в шоколаде.
Я не знаю как, но мы тратим на 4х человек и собаку максимум 2 тыс. При этом балуемся вкусным сыром, мясо или рыба каждый день
Но не едим макароны, пельмени, вареники, колбасы, селёдку, снеки и прочую ерунду
Из кондитерки только фрукты в шоколаде.
Якщо буде цікаво, скину свої розрахунки (потреби в білках/жирах/вуглеводах на 1 кг ваги людини, вартість білка в різних продуктах і тому подібне). Бо у кожного можуть бути свої погляди на правильне харчування, так що то все треба під себе налаштовувати. Ту ж каву, скажімо, не всі вживають, чи м´ясо не всі їдять, та й ціни відрізняються чи спосіб життя.
я люблю каву дуже. Зараз от перейшла на маленьке кавове горнятко, бо на ту кружку, з якої я пила ранкову каву раніше, в мене вже стало йти чотири ложки меленої кави, щоб було смачно. Це забагато, як на мене.
Я почитала той Ваш пост. Мені настільки економити не треба, купую і молоко, і масло вершкове смачне, і фрукти. Але все одно дякую Вам за натхнення в організацїї обміркованного родинного меню!
Я почитала той Ваш пост. Мені настільки економити не треба, купую і молоко, і масло вершкове смачне, і фрукти. Але все одно дякую Вам за натхнення в організацїї обміркованного родинного меню!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу