Коробка с карандашандрами• 02 ноября 2018
Как пережить расставание?
Не могу ничего с собой сделать, мимолетно теряю контроль и посреди ночи просыпаюсь с мыслью позвонить ему.. потом как то себя сдерживая и ложусь с горем пополам спать. Есть не могу, запихиваю в себя еду, пить не могу, постоянно хочется плакать, мандраж, душа болит.. вот кто на своей ( грубо скажу) "шкуре" переносил расставание, то как вы отвлекались? Ну у меня бл#@& ломка какая то, но я понимаю, что нам с этим человеком не по пути. Много лет были вместе... подскажите как отвлечься??
22
0
В работу так в работу. Утра ждала с нетерпением, что бы уже на работу идти. Но! С 6 вечера я снова дома, подруг как таковых нет, поделиться не с кем, выйти и отвлечься не с кем.. и меня паяет
После работы идёте в зал, бассейн, курсы, шоппинг, мастер-классы... Уматывайтесь, чтоб домой приходить и сразу спать. Держитесь, это просто надо пережить!
Попробуйте почитать блог Эволюции
Там очень много интересной и полезной для вас информации. Думаю, что поможет. Выздоравливайте, время лечит, все пройдет! А звонить ему не смейте!!!
Там очень много интересной и полезной для вас информации. Думаю, что поможет. Выздоравливайте, время лечит, все пройдет! А звонить ему не смейте!!!
Ну вот я пережила после почти 10 лет вместе развелась. Из-за измены. Ломать именно физически вас будет долго, я рыдала так, что встать с кровати не могла вообще. Не ела, алкоголь выпить могла, и так худая, а то вообще на труп стала похожа. А у меня ещё ребёнок маленький. По своему опыту могу сказать - лечит только время. Именно время. По прошествии 1,5 года физически отпустило, и морально намного легче, даже пыталась новые отношения построить. Но поможет только время, по другому никак вообще. Лучше всего заблокировать везде, где только можете, поменять номер, стараться не бывать в тех местах, где вы раньше были вместе.
И да, займитесь спортом. Физически загоеяйте себя так, чтоб после занятий только спать и есть хотелось. Когда тело вымоиано, то хочется отдыхать и спать, дурных мыслей в голове меньше.
Представьте , мы расстались с мужем и продолжаем жить в одной квартире. Первое время мне хотелось кинуться к нему и умолять вернуть все назад. Ужасно. Сочувствую
Переживала и я. Пережила. Болела душа, голова, постоянно тревога, ком в горле, мысли только о нём... Я Вас очень понимаю! Работа должна отнимать почти всю энергию, возьмите самые сложные и захватывающие процессы! И да... думаю около года пострадаете, увы...отпускает долго. Фото спрячьте, из сетей удалите, свести контакт к нулю. И единственнй выход облегчить ситуацию - флиртуйте и встречайтесь с мужчинами. Мне помогло переключиться. И романчик завела
я отвлекалась работой, много работы, тогда их у меня было 2, тренировками постоянными от 3 до 5 дней в неделю по 1,5-2 часа и заботой о сыне, хоть он и постарше уже был, но школу и контроль уроков никто не отменял... Пока занята, пока не думаю, легче. Как только вечер - караул!!! Штормило меня так долго, примерно 1,5 года...
Автор, только время залечит ваши раны. Максимально займите чем-то свое время. Зал, шоппинг, прогулки, курсы и тд
А я против всяких успокоительных. Потому что они просто притормаживают процессы. Боль не уйдёт, это все нужно прожить, переболеть, выплакать. Говорю ж, только время. И физически себя больше нагружайте. Идите в спортзал, например, попу подкачать. И пашите там до упаду.
Хочу рассказать о своем опыте. У меня было также. Хоть и жили мы не очень хорошо. И все сказали что это и к лучшему, а я есть и спать не могла. Целыми днями только о нем и думала. В итоге мы сошлись после месяца разлуки. Эйфория была ровно два дня. Дальше тот же быт и теперь только я поняла, очень много сама себе придумала, почему так ломало меня не понятно. И теперь я уверена что не этого, не такого к себе отношения хочу, увы(((
Подумайте, может и Вам этого нее надо?
Подумайте, может и Вам этого нее надо?
Никак. Не пытайтесь. Позвольте себе страдать столько, сколько хочется. На самом деле, вот это все - спортзалы, кафе с подружками, салоны помогают тогда, когда острый период уже миновал. Когда, капец, как плохо, ни в какой салон себя не затащишь. Мне помогло висение на разных психологических форумах и ЖЖ. Не хотелось никого видеть и слышать -, все раздражало. Я приходила с работы и ложилась в кровать с планшетом - две недели. Потом стало скучновато мусолить одно и тоже))) На выходные поехала в Киев на два дня к знакомой - погуляли, пошопились - начало отпускать. И после этой поездки зарегилась на СЗ и начала потихоньку переписываться с мужчинами - на самом деле не хотелось, но вот через не хочу) просто, чтоб начитаться комплиментов). И нашелся мужчина, с которым интересно пообщаться . Вряд ли что-то получится серьезное, но на душе стало теплей и легче и уже нет ощущения одиночества и ’никому ненужности’
Мне помогите психолог и адаптол. Легче стало через пару месяцев, нормально через год.
Когда суть успокоитесь, почитайте книжку ’женщині, которіе любят слишком сильно’. Хорошого мозги прочищает
Когда суть успокоитесь, почитайте книжку ’женщині, которіе любят слишком сильно’. Хорошого мозги прочищает
Вот и у меня так было. Услхла вся после развода, а потом он попросился пожить вместе ради сына. И тогда начался все тот же предыдущий ад. Я сама не могла понять, зачем именно я рыдала. Всё равно разошлись, правда, получается ещё раз дала себя использовать. А с таким мерзостным чувством на душе тяжело жить потом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу