Цветок Мира• 03 ноября 2018
как и чем остановить жор??
Стрессы, нервы и пр. - я все заедаю.
Хорошее тоже заедаю.
Набрала + 5 кг.
И продолжаю топтать...
Смотрю на весы - расстраиваюсь - и иду к холодильнику...
Хорошее тоже заедаю.
Набрала + 5 кг.
И продолжаю топтать...
Смотрю на весы - расстраиваюсь - и иду к холодильнику...
33
0
Зашить рот.)) А вообще это замкнутый круг, чем больше сладкого едите, тем больше хочется. Ешьте фрукты, овощи, никакого сладкого и мучного и перестанет хотеться.
Сестра. Это кошмар какой-то. Злюсь на себя и иду заедать злость. Дурдом на работе - иду заедаю. И снова на себя за это злюсь(((
Ничем. Сорветесь опять, смысл.... Едите, значит ешьте по чуть-чуть и не печенье с нутеллой естественно. Найдите какой-нибудь тренировочный канал ютуб, хотя бы по полчаса - 40 минут занимайтесть фитнесом или йогой, но каждый день. Не переживайте - не перекачаетесь в домашних условиях. Кстати йога, если втянуться в занятия, то там мысли о бесконечной еде не возникают. Удачи Вам и терпения. Не ждите, что кто-то мотивацию даст, она появляется, когда первые результаты начальные наблюдаешь на себе)
Сейчас набегут советчицы диет, диетологов и подсчета калорий) может кстати кто что и посоветует)
Сейчас набегут советчицы диет, диетологов и подсчета калорий) может кстати кто что и посоветует)
ну вот, дувушки, я с вами!
как я люблю поесть , как я люблю мясо, как я люблю десерты, как я люблю пиво))) и ненавижу овощи, гречку, курицу, равнодушна к фруктам)))) терпеть не могу всякие броколи и обожаю пирожочки с картошечкой! Все потеряно.
как я люблю поесть , как я люблю мясо, как я люблю десерты, как я люблю пиво))) и ненавижу овощи, гречку, курицу, равнодушна к фруктам)))) терпеть не могу всякие броколи и обожаю пирожочки с картошечкой! Все потеряно.
Ответ длякошкомышь
вам к психологу. Остальные методы в вашем случае будут просто бесполезны 
А как это может быть связано? подозреваю давно, что это что-то психологическое.
ну как-как. Внутренняя пустота, которую наполняешь-наполняешь, а все как бездонная бочка. Поэтому нет другого лечения, кроме психологического . Нужно наполниться изнутри любовью к себе
и я обжора с расстройством пищевого поведения, очень правильно все выше написали про пустоту которую заедаешь. у меня именно так, еще недостаток секса, муж козел, не даю ему. не ценит и оскорбляет. вешу уже почти 80. на спорт ходить не хочу, в обществе женщин я себя чувствую не комфортно. но нашла для себя низкокалорийную еду, яблоки, кислую капусту, хлебцы, морковку по коре1ски, черный хлеб с мариноваными огурцами, чай литрами.
выхожу на пешую прогулку. хожу много. но потом иду в магазин и покупаю много вкусняшек. как же, я старалась сколько.
Не, я ни дня не могу.
Только если одна дома остаюсь, тогда ем мало т только правильную еду.
Спокойно могу ограничивать себя в любой еде.
Но когда все дома, в холодильнике голубцы, ребрышки ( как сейчас) стоят орешки, конфеты.
Все, я себя не контролирую, ем все что вижу.
Сегодня сдала анализы на индекс нома, очень надеюсь что найдут причину....
Только если одна дома остаюсь, тогда ем мало т только правильную еду.
Спокойно могу ограничивать себя в любой еде.
Но когда все дома, в холодильнике голубцы, ребрышки ( как сейчас) стоят орешки, конфеты.
Все, я себя не контролирую, ем все что вижу.
Сегодня сдала анализы на индекс нома, очень надеюсь что найдут причину....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу