ПлюшкамиБалуюсь• 04 ноября 2018
сажусь за стол и напрягаюсь
с некоторыми людьми-норм, близкими, а с некоторыми напряг нереальный, прям чувствую напряжение в теле, аппетит куда-то девается, но приходится заталкивать в себя еду, после алкоголя может попустить, но все равно-само ощущение неприятное. Что посоветуете? у кого так? скоро др , а меня это расстраивает
19
0
Паническая атака. Вы сдерживаете где-то эмоции. Посылайте нах.., дайте себе право быть собой, а не для всех хорошей - попустит
Хаха
В мене ще гірше - фобія компаній і гулянок
Накручую себе, що буду там найбільш товста і негарна, часом ще стара))
Об´єктивно я норм
170 зріст, С розмір, не крокодил
Але голова в той час не дружить)
В мене ще гірше - фобія компаній і гулянок
Накручую себе, що буду там найбільш товста і негарна, часом ще стара))
Об´єктивно я норм
170 зріст, С розмір, не крокодил
Але голова в той час не дружить)
Да. Бывало. Помог психолог, поняла чтот это из-за перефекциоризма, желания всем угождать. Теперь могу рявкнуть на свекровь, с сестрой разорвала отношения, т.к. она меня использовала, вроде прошло) работаю дальше ) но это не быстрый процес, характер меняется не сразу... к психолога хожу полгода. Виду большие перемены в жизни)
Я меня тоже этотначалось , как уже ходила к психологу) прям когда сама ем - все ок, когда дома с мужем - прям еда не лезет, но уже прошло. Началось тогда, когда я сала раскрываться и говорить о своих чувствах более глубоко... это процес изменений ... он болезненный
У моей мамы такие атаки были годами, она ела тоннами таблетки, в 55 ей сделали 3 операции на сердце. Лучше пережить мини-атаки, проработать и забыть. Это как температура после прививки )
да, у меня руки на работе сначала трусились, работала с клиентами, а потом ничего-привыкла, сейчас иногда думаю-чего они не трусятся-вот в любой ситуации-руки четкие, голова может подвести
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу