Крихітка на всі• 1 час назад
Коимакс и вес
Сколько вы набрали лишних килограмм, воядя в предменопаузу? И когда начался климакс уже удалось вернуть прежний вес или это уже нереально?
26
25
Кто мне дизлайкнул? Вам реально близка идея что лишние кг берутся просто так из неоткуда? Да, в климакс нужно перестраивать систему питания, регулярно тренироваться. Но просто так, еще и на дефиците( реальном, а не том что вы себе там под гоняете под свой аппетит) лишний вес не набирается.
4
4
Да и пусть себе будут те 10 кг лишними.Общую картину они не портят,а прикладывать усилия,ограничивая себя во многом,чтобы вернуться к никому не нужным 55 кг,зачем?Чтобы что?
3
2 кг, которые ну просто прилипли и нивкакую не уходят, причем в области живота они, я даже знаю точно это.
Потому что калории неправильно посчитали. Те кто пишет , что можно худеть на 1800, должны просто с велосипеда не слазить, крутить педали до усрачки в нашем возрасте.
10 кг.
Менопаузы еще нет. Хз уйдёт ли вес потом.
И все в области живота и сисек. У меня никогда там сало не росло...
Всегда была жопа и ляшки.
Пытаюсь принять своё новое тело)
Менопаузы еще нет. Хз уйдёт ли вес потом.
И все в области живота и сисек. У меня никогда там сало не росло...
Всегда была жопа и ляшки.
Пытаюсь принять своё новое тело)
Смотрите мое меню за день.
2 чашки кофе с молоком
2 яйца
Банка тунца в воде
250 гр зернистого творога
Микс травы, 2 огурца, жменя черриков.
100 гр вареного булгура
За месяц сбросила 700 грамм,
2 чашки кофе с молоком
2 яйца
Банка тунца в воде
250 гр зернистого творога
Микс травы, 2 огурца, жменя черриков.
100 гр вареного булгура
За месяц сбросила 700 грамм,
1
У меня +5 кг, тоже грудь и живот. Увеличения дефицита отклика не дает, как намертво прилипли и это, на минутку лето. Я всю жизнь на контроле веса и все фишечки, которые работали раньше на похудение, сейчас не работают. Устала бороться, вы хорошо написали про учиться принять свое новое тело, буду тоже пытаться.
Считайте в программе, например хики, очень удобная, ьесплатная. Потому что наверняка сегодня вы поели так, а завтра то печенько проскочило, то орехи. И 700 гр за месяц это прекрасно.
Ще зір і пам´ять ніякі стали, забуваю все на ходу, концентрація уваги нульова, ще й ці прильоти та безсонні ночі, виглядаю в 45 на 90.
Я всю жизнь была худая. При чем срвершенно без усилий. Только в беременность сильно набрала. Но и очень легко похудела после.
Муж говорит, что главное - здоровье. А лишний вес - это ерунда. Хотя мне не нравится то, что я вижу в зеркале. Но как есть)
Муж говорит, что главное - здоровье. А лишний вес - это ерунда. Хотя мне не нравится то, что я вижу в зеркале. Но как есть)
Мені здається я тупіша стала, хоч завжди була кмітлива та шустра, зараз, як желе. Сподіваюсь, цей період мине і принаймі з головою краще буде
Это не прекрасно. И ничего не проскакивало.
Через 2 месяца съела стейк с бокалом вина .., все вернулось и назад не ушло.
Через 2 месяца съела стейк с бокалом вина .., все вернулось и назад не ушло.
Это правда. Зрение плавает. У меня рядом лупа, просматриваю что набираю. В остальном всё более менее. А привычка замечать в тексте других ошибки - это, скорее прикол...
Перед критичними днями можу ридати, щей й привіди, у зв´язку з подіями в країні є. В інші періоди нормально, але я взагалі не емпатична.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу