Рыжик-пыжик• 10 ноября 2018
Ночным ЖРИцам сюда)))
Ваши излюбленные отговорки ))
показать весь текст
49
0
Так , вроде, перед сном вредно, а не на ночь))) за 2 часа до сна можно))) спать ещё не планирую, все по науке)
Я даже когда после беременности была +13 кг , ела перед сном когда и начала худеть.
Голод замедляет обмен веществ.
Давно известно.
Просто мера , не мысками и здоровые продукты , в большей части и минимальная физ активность , сон и душевное равновесие , вот и все , вес спокойно уходит.
Не надо этих драм .
Можно и нужно позволять и вредности.
То что сейчас съела сырка и винограда то как от этого можно поправиться ? Никак
Голод замедляет обмен веществ.
Давно известно.
Просто мера , не мысками и здоровые продукты , в большей части и минимальная физ активность , сон и душевное равновесие , вот и все , вес спокойно уходит.
Не надо этих драм .
Можно и нужно позволять и вредности.
То что сейчас съела сырка и винограда то как от этого можно поправиться ? Никак
Люди делятся на два типа, те которые могут жрать что угодно и в любое время и всегда в одном весе и те, кто всю жизнь вынужден себя сдерживать и ограничивать, будь он худой или толстый. Вот автор как раз второй тип, и его очень бесит первый. Она сидит голодная, а девочки худее её сидят и хомячат
А я ем, ем, а толку ноль. Мне комфортно при 165 - 50 кг, но хочется хоть пару-троечку набрать.
Тортики и все такое...и нифигашеньки
Тортики и все такое...и нифигашеньки
Мені колись в дитинстві , бабця говорила- треба добре ввечері поїсти, бо цигани будуть снитись! То я і їм на ніч, ну їх - тих циган, чого мають мені снитись!
Ответ дляКороль дивана
А я ем, ем, а толку ноль. Мне комфортно при 165 - 50 кг, но хочется хоть пару-троечку набрать.
Тортики и все такое...и нифигашеньки
Тортики и все такое...и нифигашеньки
Омегу и другие полезные жиры кушаете ?
И насыщенные тоже надо типа сала .
И орехи .
Тортики то баловство.
Нормальными продуктами и худеть можно и пправляется .
Кстати. Белка надо больше ,чтоб мышцы росли , тогда рельеф будет
И насыщенные тоже надо типа сала .
И орехи .
Тортики то баловство.
Нормальными продуктами и худеть можно и пправляется .
Кстати. Белка надо больше ,чтоб мышцы росли , тогда рельеф будет
Автор, а чего вы так за жирух переживаете? Жизни не дают?
Большинству жирух на вас наплевать с большой колокольни и им глубоко фиолетово тсколтко вас желчи в вашем весе
Большинству жирух на вас наплевать с большой колокольни и им глубоко фиолетово тсколтко вас желчи в вашем весе
Сидела точила шоколадные капельки, с вашим кто что ест пошла запеченую скумбрию пробовать. Делала для мужа, едет с работы, но там всем хватит. Всем приятного аппетита, отличного настроения и крепкого здоровья! И больше читать книг, а не картинок в соцсетях
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу