Кто я?

Мне 38, есть работа, семья, кот, собака, попугай. Работаю уборщиком в младшей школе, зп минималка. Проблемы со здоровьем, зрение очень падает, практически ничего не вижу. Есть муж, инвалид, проблемы с почками. Он не работает, не хочет и не ищет работу. Если и работает, то неделю и устаёт. Сидит дома, дома срачь, но он считает, что убирает, может приготовить суп-борщ. У него нет друзей, он ревнив, мечтает, что мы уедем из города в глубокое село и будем жить вдали от цивилизации. Есть мама. Она работает и получает пенсию. Мама платит за комунальные и оплачивает ремонт в доме. Живем в ее доме. Есть дочь, ей 10 лет. Хорошая, добрая, ласковая девочка. Но есть несколько проблем. Она мне хамит при всех. Это заметно и окружающим режет слух. У дочки есть странности, она увлекается просмотром порнофильмов, говорю с ней о ненужности этих просмотров. Узнала об этом от ее подруг. У ребенка натянутые отношения с отцом. Он для нее не авторитет, только задевает ее и душит запретами. Ей буквально все нельзя. После работы я не хочу идти домой. Иду к подруге и сижу у нее час, два... Когда подруги нет дома, я сижу и жду ее. Двери открывает или ее сын, или ее отец. Я понимаю, что подруга после работы очень устает и хочет отдохнуть, убраться, приготовить ужин. Но мне некуда идти, а домой я не хочу. Там муж-зануда. Он меня всегда упрекает, никогда не поддержит, ему нужно особое питание и понимание. Он хочет, чтобы я все время посвещала только ему. Выйти с подругами мне нельзя, он против, но я все равно иду, ч сувством вины. Его с собой никуда не возьмешь. Он не общителен и с него все смеются. Я себя загнала. Я не слежу за собой, моя голова немытая и некрашенная, я выгляжу не на свой возраст. Мне не интересно быть женщиной, я не знаю что мне интересно. Вчера узнала, что моя дочь тоже не хочет домой. Она очень стеснительная девочка. Она делится с подругами, что не хочет домой из-за отца. Дочь как и я готова сидеть у подруг до посинения, лишь бы не идти домой. Он не курит, не пьет, не ругается, не дерется. Но он невыносимо токсиный человек. Почему я не могу его бросить? Он больной человек, у нас были хорошие моменты в жизни. Но он плохой отец, плохой муж. Секса у нас давно не было. Он хамит моей матери и не хочет уходить никуда! Я была бы рада, если бы он уехал подальше. Но он не хочет. Я боюсь потерять дочь, боюсь делать какие-то шаги в жизни. Мой брат ненавидит моего мужа. Есть ли какой-то выход из этой ситуации? Что я белаю не так? Я понимаю, что нужно спастись, но не понимаю как. Я понимаю, что я мямля и боюсь, что моя дочь может повторить мою сложную жизнь, в которой было место насилию. Пожалуйста, подскажите литературу, которая поможет прийти в себя. Или какие-то советы. Буду благодарна.