Точный_сантиметр• 27 декабря 2018
SOS кожа после похудения
Девочки, скинула 7 кг за полтора месяца, стресс очень сильный был. Летом еще, сейчас в норме, но кожа совсем не та, живот дряблый, нет тонуса. Кто сталкивался? Есть эффективные средства, крема, массаж? Подтяжка крайняя мера, мне нет 30, не рожала, страшно подумать что с кожей сделает беременность.
13
0
Занимайтесь спортом, появится тонус кожи.
Массажем можно ещё больше растянуть.
Ну и пилинг можно, но это как доп способ
Массажем можно ещё больше растянуть.
Ну и пилинг можно, но это как доп способ
Только спорт, силовые тренировки, преступления с гантелями или блин начиная с 5 кг и выше, планка, с утяжелителями, кардио нет ещё больше обвиснет, плюс к силовым плавание интенсивно, вода хорошо подтягивает.
Какой изначально вес был, что так сильно обвисла кожа? Я за месяц похудела с 60 до 47, тоже был стресс сильнейший. Кожа не обвисла.
У меня та же история, только похудела я на больше, кожа особенно на животе и груди беда...
Осенью месяца полтора занималась собой, душ алексеева сначала потом скраб, массажёр,крема,30 минут занятий в поясе. 2-2.5 часа времени ежедневно занимало, все на тощак, в начале 12 хотелось съесть коня! Ничего не изменилось. Дряблость на месте.
Сейчас набрала 3 кг, кожа нравится больше, а я себе в этой коже нет
Осенью месяца полтора занималась собой, душ алексеева сначала потом скраб, массажёр,крема,30 минут занятий в поясе. 2-2.5 часа времени ежедневно занимало, все на тощак, в начале 12 хотелось съесть коня! Ничего не изменилось. Дряблость на месте.
Сейчас набрала 3 кг, кожа нравится больше, а я себе в этой коже нет
Ответ дляСирожено_пирожено
У меня та же история, только похудела я на больше, кожа особенно на животе и груди беда...
Осенью месяца полтора занималась собой, душ алексеева сначала потом скраб, массажёр,крема,30 минут занятий в поясе. 2-2.5 часа времени ежедневно занимало, все на тощак, в начале 12 хотелось съесть коня! Ничего не изменилось. Дряблость на месте.
Сейчас набрала 3 кг, кожа нравится больше, а я себе в этой коже нет
Осенью месяца полтора занималась собой, душ алексеева сначала потом скраб, массажёр,крема,30 минут занятий в поясе. 2-2.5 часа времени ежедневно занимало, все на тощак, в начале 12 хотелось съесть коня! Ничего не изменилось. Дряблость на месте.
Сейчас набрала 3 кг, кожа нравится больше, а я себе в этой коже нет
Вернула 2 кг, кожа точно такая же((
Напишите плиз крема, чтоб я не тратилась на не эффективные)
Напишите плиз крема, чтоб я не тратилась на не эффективные)
Забудьте о чудо креме и таблетках), я Вам написала, только силовые тренировки с утяжелителями, гантелями, блином, идите в зал! Если нет, то купите гантели 2,5 кг для начала или разборные с большим весом. Есть масса упражнений в ютуб на пресс с утяжелением, Саша Браун, Анна Куркурина и т.д загрузите в смартфон программы, только силовые подтягивают кожу, пахать через день, мышци дают рост в течении 48 часов, но после тренировки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу