Обнимашкина• 13 января 2019
Кто исключил из рациона сахар почти в ноль?
Кто убрал сахар из рациона, и контролирует его содержание в "магазинных" продуктах, как изменилось Ваше состояние?
18
0
За три дня стрелка весов сместилась в меньшую сторону, потом муж принес торт. 
. Завтра снова начну.
. Завтра снова начну.
Я где-то на полгода исключала, диета такая была, сложно только 1 неделю, потом отлично, но пришлось сладкое есть т к грудь исчезла б полностью...., поэтому нужен баланс.
Ответ дляАнгелочек с рожками
За три дня стрелка весов сместилась в меньшую сторону, потом муж принес торт. . Завтра снова начну.
. Завтра снова начну.
Три дня это ни о чем, о каких-то результатах можно судить минимум недели через две, когда организм привык к новому режиму.
Цукор передусім потрібен для мозку.
Дієта Аткінса, наприклад, реально отупляє...
***
Краще всього зосередитись не на обмеженнях, а на збільшенні трат.
Дієта Аткінса, наприклад, реально отупляє...
***
Краще всього зосередитись не на обмеженнях, а на збільшенні трат.
Сахар мозгу не нужен.
И сахар в чистом виде не поступает в органы.
Мозгу нужна глюкоза, для ее получения есть масса других способов, кроме поедания сахара.
И при чем тут ограничения и увеличение затрат, речь совсем не об этом.
И сахар в чистом виде не поступает в органы.
Мозгу нужна глюкоза, для ее получения есть масса других способов, кроме поедания сахара.
И при чем тут ограничения и увеличение затрат, речь совсем не об этом.
Я месяц не употребляла ни сахар, ни соль. Ничего не изменилось в общем состоянии. Какого чуда ждете?
На рахунок цукру і мається на увазі глюкоза... ніхто ж не пише глюкозний діабет.
Поїдання крохмалю, фруктози чи інших моно/ди/полісахаридів - це те саме що і цукру, ’власні’ запаси досить таки обмежені - ото і всі шляхи отримання.
Поїдання крохмалю, фруктози чи інших моно/ди/полісахаридів - це те саме що і цукру, ’власні’ запаси досить таки обмежені - ото і всі шляхи отримання.
Здравствуйте. Я и моя семья убрали это вещество полностью из рациона. Уже лет 5. Сложно конечно было , так как сахар вызывает наркотическую зависимость,как минимум.Заменили на вкуснейший и полезнейший мед(своя пасека в деревне), сухофрукты и сладкие фрукты(яблоки, земляника,груши, абрикос, малинка и т.д), которые в достатке делаем сами(свой сад). Перешли на правильное питание ,занялись с мужем йогой.Только позитивные изменения в жизни. Рекомендую!
Сахар не равно глюкоза.
Пополнение глюкозных запасов возможно не только посредством поедания сахара.
Речь именно о сахаре!!!
Сахарозе содержащейся в готовых магазинных продуктах, и кристаллической форме используемой в ’домашней кулинарии’
Пополнение глюкозных запасов возможно не только посредством поедания сахара.
Речь именно о сахаре!!!
Сахарозе содержащейся в готовых магазинных продуктах, и кристаллической форме используемой в ’домашней кулинарии’
Ну там ещё был деффицит калорий)))))я не так написала немного... но добавила мёд и стало лучше.... я не знаю, но именно так и было
Начитались про сахар зло?
Лучше почитать книгу биология человека и узнать наконец ,что сахар в разумных дозах нужен ! Для здоровья , в частности хорошей работы кишечника .
Лучше почитать книгу биология человека и узнать наконец ,что сахар в разумных дозах нужен ! Для здоровья , в частности хорошей работы кишечника .
И я не спрашивала совета , что мне читать , а что не читать , не так ли?
Читаем старпост, если нет опыта и адекватного ответа, то идем советовать учебники своим деткам ( если они у Вас есть).
Если нет - идем читать учебники, вам завтра в школу.
Читаем старпост, если нет опыта и адекватного ответа, то идем советовать учебники своим деткам ( если они у Вас есть).
Если нет - идем читать учебники, вам завтра в школу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу