БезникаЯ• 18 октября 2013
Подскажите из вашей практики что тяжелее и что легче худеть или удерживать вес
25
0
Вернее мне тяжело начинать худеть. После первых 3-х кг вхожу во вкус. Ну а удерживать вообще легко - все брюки у меня строго по размеру, как только начинают туговато застёгиваться, корректирую питание. Худела трижды - набор веса на нервной почве (наела), набор веса после отмены ОК (за месяц при неизменном образе жизни и диетическом питании + 7кг, просто пухла ), сейчас худею после беременности - откровенно нажрала лишние кг.
Ответ дляluchik_
худеть.Ну никак я не избавлюсь от 5 кг
что тяжелее и что легче стоит вопрос))) худеть ето как понимать?) легче или тяжелее?
так)))
Я до родов была 52 кг,родила первого и за пол года вернулась в форму(спорт,питание мне были в помощь)
вес удерживала более 3 лет.
Потом немного поправилась(+2 или 3 кг)
Забеременела вторым ,после родов я была пампушкой.
Вес мой был 62 или даже 63 кг и все от моего проглотства и бездействия.
Взяла себя в руки и начала худеть.Месяца за 3-4 скинула до 56 кг и вес опять держится)Конечно бывают скачки +1 кг,но это не печально.А вот избавиться от оставшихся 5 кг ника не могу.Поэтому,на данном этапе ,мне тяжело худеть
Я до родов была 52 кг,родила первого и за пол года вернулась в форму(спорт,питание мне были в помощь)
вес удерживала более 3 лет.
Потом немного поправилась(+2 или 3 кг)
Забеременела вторым ,после родов я была пампушкой.
Вес мой был 62 или даже 63 кг и все от моего проглотства и бездействия.
Взяла себя в руки и начала худеть.Месяца за 3-4 скинула до 56 кг и вес опять держится)Конечно бывают скачки +1 кг,но это не печально.А вот избавиться от оставшихся 5 кг ника не могу.Поэтому,на данном этапе ,мне тяжело худеть
Естественно, худеть тяжелее, нужно больше себя ограничивать ,потреблять меньше калорий, чем при удержании.
я маю 165см важу 65кг в мене кость не широка але грудь велика , коли важу менше то виглядаю жахливо, люблю пропорцірнальні фігури щоб було на що глянути)
я не скажу что в 55 кг я выгляжу ужасно и непропорционально
сейчас найду вам темку,там где я выставляла свои фото)))
сейчас найду вам темку,там где я выставляла свои фото)))
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-91038-0-12
пост 603
стр 13
сейчас я приблизительно такая же как на фото 3-4
пост 603
стр 13
сейчас я приблизительно такая же как на фото 3-4
ви гарно виглядаєте) я б на вашому місці не худала))) але як на мене то якби я мала ваше тіло то таки би паро кг набрала так як люблю коли все пропорційно але більш до округліших форм тіла окрім того в одязі людина вигладає ще худішою ніж є насправді в нижній білизні)
В одежде можно выглядеть как худее,так и толще)))Всё зависит от того,какого результата вы желаете достигнуть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу