сносит крышу от ребенка

не справляюсь, вынуждена признать.
Ребенку 4 года, не говорящий. Речь понимает, вменяемый. Но безумно активный. Постоянно куда то влезет, в комнате невозможно оставить, вчера пока я готовила достал джойстики повтыкал во все разъемы, которые нашел, думал видимо, что запустится игра, разозлился, начал кидать игрушки в телевизор, идет в туалет, то воду откроет, то стиралку запустит. Т.е. за ним постоянно нужно смотреть, ходить следом. Бегает по комнатам, кричит, очень громкий голос, любит всякие игры, что то завоевать, преодолеть и бурно радоваться. С месяц назад начались проблемы со сном, он и так ложится спать не раньше 11, а вчера уснул в час ночи. Ходит, бродит, стучит.
Это адище какой то , я ничего не успеваю, ни убрать не могу, ни приготовить нормально. Все делаю наскоками.
Я не пойму насколько это нормально. Знакомых детей такого возраста у меня нет. Есть у подруги 6 летний, она говорит, что это норма, у нее еще и листики на цветах обдирает, фломастеры кидает в аквариум.
Психолог традиционно говорит, что он познает мир, что все норма. Если бы он еще спать ложился, чтобы мождно было расслабиться. А так я все время в тонусе. Ни книжку почитать, ни фильм посмотреть.