СпайдерВумен• 28 февраля 2019
Как расширить рамки и убрать блоки?
Довольно продолжительное время нахожусь в застое. Застой по всем сферам жизни, и в личной и в карьере, просто все замерло, не происходит никаких изменений. Такое продолжается около 4 лет, последний год пытаюсь что-то делать, но тоже ничего не меняется.
Ходила на трансформационные игры,несколько раз делала практики на изменение негативных установок, делаю аффирмации, визуализации, карту желаний и т.д., но изменений нет.
Из разных источников (психологи-ведущие на играх, подруги увлекающиеся психологией, таролог) мне говорят что я сама себе мешаю, надо отключить мозг, что я сама себе установила рамки и блоки которыми мешаю себе жить. Вот как сговорились, все говорят одно и тоже. Я вроде и понимаю о чем речь, но вот конкретно что нужно делать не понимаю :(
В общем вопрос в названии. Как вы это понимаете и что нужно или можно сделать, что-бы это изменить. Может кто-то сталкивался, что помогло?
Ходила на трансформационные игры,несколько раз делала практики на изменение негативных установок, делаю аффирмации, визуализации, карту желаний и т.д., но изменений нет.
Из разных источников (психологи-ведущие на играх, подруги увлекающиеся психологией, таролог) мне говорят что я сама себе мешаю, надо отключить мозг, что я сама себе установила рамки и блоки которыми мешаю себе жить. Вот как сговорились, все говорят одно и тоже. Я вроде и понимаю о чем речь, но вот конкретно что нужно делать не понимаю :(
В общем вопрос в названии. Как вы это понимаете и что нужно или можно сделать, что-бы это изменить. Может кто-то сталкивался, что помогло?
показать весь текст
46
0
Да, вы правильно поняли
В силу обстоятельсвт (выросла без отца), мама рано приучила меня к выживанию, я привыкла полагаться только на себя, решать вопросы, добиваться чего-то.
У меня была цель, я мечтала о собственной квартире, я долго и упорно к этому шла, цель достигнута, вот уже ровно 4 года как я живу в этой квартире.
Но так сложилось что как только появилась квартира, отвалился муж. к этому школ давно, но окончательно расстались именно тогда. И меня как подкосило. Я расслабилась в некоторой степени, цель была достигнута, сразу резко упали доходы (не потому что расслабилась, так совпало) и с тех пор я не могу вернуться на прежний уровень заработков, и пошла какая-то апатия ко всему, потом затупились эмоции и я стала понимать что меня это все поглощает чем дальше тем больше...И сразу мысль: надо дейсвтовать!!! Что предпринять!!!
В силу обстоятельсвт (выросла без отца), мама рано приучила меня к выживанию, я привыкла полагаться только на себя, решать вопросы, добиваться чего-то.
У меня была цель, я мечтала о собственной квартире, я долго и упорно к этому шла, цель достигнута, вот уже ровно 4 года как я живу в этой квартире.
Но так сложилось что как только появилась квартира, отвалился муж. к этому школ давно, но окончательно расстались именно тогда. И меня как подкосило. Я расслабилась в некоторой степени, цель была достигнута, сразу резко упали доходы (не потому что расслабилась, так совпало) и с тех пор я не могу вернуться на прежний уровень заработков, и пошла какая-то апатия ко всему, потом затупились эмоции и я стала понимать что меня это все поглощает чем дальше тем больше...И сразу мысль: надо дейсвтовать!!! Что предпринять!!!
При чем самое главное не хватает ’любить себя’
Расслабиться, получать удовольствие - для меня это очень сложно, я все время в напряжении.
Расслабиться, получать удовольствие - для меня это очень сложно, я все время в напряжении.
я в икселе заполнила, переделаю как у вас чуть позже
ну пока вижу что меньше 5 нет, больше 9 есть
и как потом читать этот график?
ну пока вижу что меньше 5 нет, больше 9 есть
и как потом читать этот график?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу