Горизонтальный самовар• 28 февраля 2019
кто худой,
расскажите как вы питаетесь? Вопрос к тем кто всегда был и есть худой.
Спасибо)
Спасибо)
57
0
Еще напишите сколько вам лет и сколько детей. Потому что в 20-30 все худые и едят что хотят, а вот ближе к 40 и больше - это уже редкость))
Ответ дляНашлаПерепискуМужа
Как поправится, мечтаю
Зачем ?
Мы в тренде.
Любая одежка классно смотрится
Мы в тренде.
Любая одежка классно смотрится
Ответ длясказочное_Бали
Была худой, ела, что хотела и когда хотела.
Беременность, роды, ГВ - печалька...
Беременность, роды, ГВ - печалька...
Та войдете ещё в норму свою.
А какой у вас рост/вес?
Вот не соглашусь что все классно смотрится, я худая, и мне нравятся более обьемные девочки) хотелось бы набрать немного, но куда нужно)
Вот не соглашусь что все классно смотрится, я худая, и мне нравятся более обьемные девочки) хотелось бы набрать немного, но куда нужно)
После 33 лет начала себя контролировать по поводу режима питания и его качества. До этого могла спокойно и ночью поесть.
Никогда не питала любви к откровенно вредному, а так могу кушать многое. Люблю овощи, ем очень много салатов и зелени. Салаты не на майонезе :) Дозирую выпечку и сладкое. Спокойно отношусь к мучному и мясу, могу обходиться длительное время без них. Люблю каши. Сейчас не ем за три часа до сна. Засыпаю я обычно около полуночи, так что ещё в 8-9 могу поесть что-нибудь. Ем небольшими порциями.
Все. Никаких секретов нет.
Никогда не питала любви к откровенно вредному, а так могу кушать многое. Люблю овощи, ем очень много салатов и зелени. Салаты не на майонезе :) Дозирую выпечку и сладкое. Спокойно отношусь к мучному и мясу, могу обходиться длительное время без них. Люблю каши. Сейчас не ем за три часа до сна. Засыпаю я обычно около полуночи, так что ещё в 8-9 могу поесть что-нибудь. Ем небольшими порциями.
Все. Никаких секретов нет.
Куда нужно не получится набрать.
Около 5 штук баксов и куда нужно сделают сиси какие хотите .
Моё мнение что все красиво с одежды.
Давно не взвешивалась.
Но по одежде вроде все норм , не большое не малое .
Перед новым годом вроде взвешивалась. Рост 175. Вес 50 кг +- может 1-2_кг там перед кд например
Около 5 штук баксов и куда нужно сделают сиси какие хотите .
Моё мнение что все красиво с одежды.
Давно не взвешивалась.
Но по одежде вроде все норм , не большое не малое .
Перед новым годом вроде взвешивалась. Рост 175. Вес 50 кг +- может 1-2_кг там перед кд например
Всю жизнь худая, всю жизнь просто мало ем. Например утро 2 бутера с сыром, чай.
Перекус- пару конфет/ батончик, сухофруктин и кофе.
Обед или первое , или мясное/ рыбное с гарниром. Первое и второе никогда не ем, мне много.
Полдник- кефир, йогурт, фрукт , булочка- это что-то одно.
Ужин что мясное и салат либо гарнир.
Порции маленькие, ок.200 Грам. Перекусы вообще крошечные.
Перекус- пару конфет/ батончик, сухофруктин и кофе.
Обед или первое , или мясное/ рыбное с гарниром. Первое и второе никогда не ем, мне много.
Полдник- кефир, йогурт, фрукт , булочка- это что-то одно.
Ужин что мясное и салат либо гарнир.
Порции маленькие, ок.200 Грам. Перекусы вообще крошечные.
Согласна, у меня коллектив, где женщины от 30 до 55 лет, большая часть стройные, возможно, нужен спорт, чтобы привести мышцы в тонус, но лишнего веса нет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу