Хлопаю ресницами• 01 марта 2019
Как вы думаете, ходьба влияет на похудение?
Я в процессе похудения с 15 января, сначала только немного изменила питание. Процесс потихоньку пошел. Потом на 14 февраля мне муж подарил умные часы с шагомером и у меня появился стимул "нахаживать" больше 10 тыс. шагов в день. В основном получается около 13-14 тысяч. Вот за последнюю неделю вес неплохо стал уходить. Мне просто интересно, взаимосвязано ли это, или хотя бы улучшается обмен веществ? Приятным бонусом пока идет прибавление энергии:) Плюс свежий воздух думаю на пользу
показать весь текст
60
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу