Навязчивые мысли и сны. Нужен совет или помощь

Здравствуйте,дорогие советчицы.  Очень нужен совет или даже помощи хочу попросить.  
Начну с начала. В 17 лет познакомилась с парнем, встречались меньше года и он предложил выйти замуж. Я не знаю по какой причине он решил так быстро пожениться, ведь никаких "подводных камней" (беременности и т.д.) не было. тем более я еще училась и год мы не могли нормально жить вместе. но... поженились. его мама не очень была рада мне.т.к. я не из очень богатой семьи, да и просто невзлюбила она меня. в браке мы прожили 2 года. было и хорошее и плохое. и он и я делали ошибки и в конце концов развелись. но расстались не врагами не друзьями. просто вычеркнули из жизни все что было. я со своей стороны очень переживала. пол года в забытье и гулянках, что бы не вспоминать. через год встретила нынешнего мужа. вместе 7 лет, у нас 2 прекрасных деток. конечно не все гладко, но это сейчас не важно.
я не могу никак отпустить первого мужа из головы. каждый день он туда приходит. я давно его простила и отпустила,мне так кажется. но он мне периодически снится. вот и сегодня опять весь сон мы с ним разговаривали. сны обычные, без пошлости, криков, ужасов и т.д. просто мы с ним много разговариваем во сне. меня это так выбивает из жизненного ритма((( были моменты, когда он мне каждую ночь снился. просто ужас. я его не видела 2 года уже, и то 2 года назад только мельком и до того момента не видела. немного знаю о его жизни из соцсетей и то, это только мои домыслы по статусу и фото. но во всяком случае, у него все ок во всем и в личной жизни тоже.

может быть такое, что меня как-то приворожили или что-то сделал кто-то другой?хотя я была у бабки после расставания. она сказала, что он меня никогда не любил и что она не понимает зачем женился. я тоже так думаю и понять не могу до сих пор.  но про "пороблэно" ни слова.

или все это из моего подсознания лезет? тогда как от этого избавиться?

я и сама анализировала, читала про подобное, но никак не могу понять...
думала, что это происходит когда у меня в семье какие-то проблемы, но и в хорошие моменты это тоже происходит.

может-быть здесь есть те, кому удалось избавиться от подобной зависимости?  
жду любого совета. спасибо

пишу под анонимом, что бы не дай Б-г не дошло до бывшего. мало ли...это же все-таки интернет.здесь многие меня знают на сайте лично и мне немного стыдно. поговорить в реале про это я не решаюсь даже с подругой.
если уж очень много сомнений в моей не трольности будет, то откроюсь.