Депрессия или что-то другое?

Вот читаю и не могу понять,у многих отличаются симптомы при депрессии .К примеру :- я очень много сплю,вообще не хочется просыпаться ,но когда нужно ложиться спать у меня бессонница. -Появился страх выходить в люди одной ,даже выйти в магазин за продуктами часто откладываю на потом,либо прошу мужа всё купить. -Обессиленная.Хоть и работаю удаленно ,но могу весь день лежать без сил .-Иногда плачу и накручиваю себя, иногда вообще на всё по барабану(но чаще да,безразличие ко всему) .-Стала избегать встреч с друзьями .Вот я сижу дома и мне так хорошо здесь .Хотя если и выберусь раз в пятилетку с приятельницами или подругами ,то веду себя как обычный человек .
-Иногда колотится сердце по несколько минут и появляется чувство тревоги ,потом проходит (может панические атаки) . -Появилось много комплексов . Я поправилась за последние пару лет .Но больше вес не увеличивается ,даже немного начал уходить.(хотя читаю при депрессии чаще всего худеют,а не толстеют)
И не пойму , это ведь уже не апатия или хандра ? Тест в интернете показал -депрессию средней тяжести . Но им мало доверяю ..
Какие у Вас были симптомы при депрессии ?