Тульский пряник• 04 апреля 2019
Как побороть комплекс? Я худая.
Всю жизнь комплексную из-за этого. Выбрать одежду, это проблема. Ношу свободную одежду, а подобрать, чтобы все было гармонично сложно. Попы нет совсем, есть сколиоз,это видно. В общем, может посоветуете что почитать или как поднять самооценку? Устала всю жизнь бороться за каждый килограмм и слушать какая же я худая. Почему-то полному человеку не принято говорить о его недостатках, а худому получается можно?
29
0
Всё внутри Вас, окрующие оценивают человека его глазами. Сестра 175 см и 48 кг, для себя, меня и всех она красавица, носит всё, что ей хочется.
Автор, я тоже из ваших рядов. Вот на днях приобрела абонемент в тренажерку, может и Вам стоит попробовать измениться, если конечно желание есть
Я приняла себя такой какая есть, при 1.81 мой вес 49-53, другой я уже не буду, про худобу говорит только мама, так как боится за здоровье.
Я 178 и была 50 кг...
Это было ужасно. Про худобу говорили все...
Сейчас стремлюсь набрать еще 5 кг и весить 68.
мне так нравится больше.
Мне сложно набрать, НО в разы сложней удержать вес. Могу за 2 недели скинуть 15 кг... А набирать их буду 5 лет. Так было в 2014... К 2019 набрала эти 15 кг
Это было ужасно. Про худобу говорили все...
Сейчас стремлюсь набрать еще 5 кг и весить 68.
мне так нравится больше.
Мне сложно набрать, НО в разы сложней удержать вес. Могу за 2 недели скинуть 15 кг... А набирать их буду 5 лет. Так было в 2014... К 2019 набрала эти 15 кг
А окружающие порой настолько безмозглые люди. Мне как -то сказали, что я видите ли родить не могу потому что такая худая..., а то что мы с мужем пока не планируем беременность никого не интересунт
Найдите для себя увлечение,которое будет приносить Вам положительные эмоции.Я вес сбросить никак не могу и мне мешает это жить.Обстоятельства сложились так,что я 3 года назад перестала посещать доступный в моем случае бассейн.И вес пошел вверх.А сбросить нужно 45кг.Согласна с автором ’Люблю порядок’ : примите и полюбите себя такой ,какая ВЫ есть!
ОО это был долгий процесс, набрала я его минимум за пол года, наверное, даже больше. Старалась кушать больше обычного, по вечерам творог со сметаной. Пару раз в неделю занималась дома по видео из ютуб, как правило какие -то элементарные упражнения -приседание, плие, поясничный мостик и тп.
Боже, автор, какая вы счастливая 
если бы я была такая, я бы ела одни бургеры и тортики, и мороженое ещё и много чего... А так ничего этого не ем и все равно похудеть сложно
если бы я была такая, я бы ела одни бургеры и тортики, и мороженое ещё и много чего... А так ничего этого не ем и все равно похудеть сложно
Я худая уже... дай бог памяти.. 29 лет! Похудела на почве стресса и как то так не поправилась сильно. До 30лет была в районе 36-38 кг, рост 158, анорексии не было), покушать люблю, но много съесть не могу. Сейчас 41 годик набрала 42 кг, непривычно), но хоть грудь появилась))). К чему я это автор, никогда не носила свободную одёжку чтобы что-то прикрыть, себя нестесняюсь. Ну худая и что? Идти так по жизни легче 
19 лет)
ого не худая, я 47 рост 166, считаю худой себя. Я была и 50 кг и 54, и даже с 54кг мне все говорят что ж я худая такая))) а мне в 50-52 кг очень хорошо было. После болезни никак не могу вернуться к 52, за несколько месяцев набрала 1 кг. Из-за проблем со здоровьем ем не все что хочу и что прибавляет вес, но вес пошел вверх и это радует, гланое чтоб больше не было стрессов и срывов со здоровьем тогда надеюсь доберу до 50 кг. Кстати занятия фитнесом помагали в наборе веса, после занятий просыпается аппетит и лучше все усваивается.
Маловато, у меня 160-52 и отлично и стройная. А вы питаетесь првильно, мясо, молочка, рыба и яйца. Достаточно белка？ я всю юност страдала, и 50 не весила. Просто хорошо питайтесь. Пробуйте упражнения с гантелями. И любите себя и будьте уверенны в себе, улыбка и хорошее настроение. И никто на.это не обратит внимание！
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу