Кима_кепка• 04 апреля 2019
Как изменить тбраз жизни?
Как стать активной? Мне всего 26 лет, спортом пыталась заниматься месяц и все...Тренажёрный зал, зумба, фитнес микс ... Из-за этого лишний вес, работа сидячая. Когда выходной лежу на диване и все...
11
0
Вы так спрашиваете как будто хотите чтобы кто-то поделился секретом как по щелчку пальцев себя поменять) Но секрета нет) Ложки нет)
Есть ряд приемов которые кому-то помогают, кому-то нет. Есть люди привычные к волевым усилиям которые проблемы вообще не видят)
Есть ряд приемов которые кому-то помогают, кому-то нет. Есть люди привычные к волевым усилиям которые проблемы вообще не видят)
Займитесь чем-то что вас по настоящему увлекает, чем-то чего вы себе не разрешаете под предлогом того что ’времени нет, потом когда-то’
Нет никакой мотивации. Есть тупо самодисциплина. Берете себя в ежовые рукавицы и делаете. Никакого секрета здесь нет. Это нужно только вам.
меня мотивировали марафони в инстаграм, похудела на 17 кг, благодаря Марте Марнауз, Алена Алекс. Поменяла полностью рацион питания. И ксати узнала о них здесь, на кидстафф.
Если пассивность в плане спорта, меня мотивирует Виктория Сикрет. Недавно забрала заказ, теперь лежат и мотивируют меня
. Уже такое белье у меня не ассоциируется с обвисшим животом. На мне отлично работает.
Поднимаю свою .. от дивана и каждый день занимаюсь. Но чередую - йога, Джиллиан Майлз, йога и т.д. Одно и тоже мне не нра.
. Уже такое белье у меня не ассоциируется с обвисшим животом. На мне отлично работает. Поднимаю свою .. от дивана и каждый день занимаюсь. Но чередую - йога, Джиллиан Майлз, йога и т.д. Одно и тоже мне не нра.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу