Чебуравлик• 09 апреля 2019
Сколько вы проходите в день шагов?
28
0
от 1500 до 15000, не включая фитнес. очень разные дни. более показательным является месяц ;) за месяц у меня в среднем 200 000. если перевести на среднесуточный, выходит 6500 шагов в день.
До остановки /метро дойти(а может даже и до работы надо 10-15 мин пробежаться ещё) ,на работе в любом случае движение есть . Сходить на обед. В магазин /на почту после работы и домой . И тут легко 8 тыс набрать
У меня муж по 12-18 тыс шагов делает(это не считая 12 часов на ногах без телефона) так мне кажется ,там все 30 тыс и выше было бы . А тоже вроде до остановки не далеко , правда до работы потом минут 7-10 идти . Выходит на перерыв не часто . А спокойно от 12 тыс шагов делает
У меня муж по 12-18 тыс шагов делает(это не считая 12 часов на ногах без телефона) так мне кажется ,там все 30 тыс и выше было бы . А тоже вроде до остановки не далеко , правда до работы потом минут 7-10 идти . Выходит на перерыв не часто . А спокойно от 12 тыс шагов делает
поехала в Австрию на экскурсию ,каждый день по 27 000 шагов. а так: в рабочие дни 12 примерно ,в выходные 2-5 тыщ
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу