У кого инсулинорезистентность повышена? Что вы принимаете?

Глюкофаж лонг 1000 вечером. И не отказ от сладкого - а отказ от максимума углеводов, т.е. отказ и от картошки, спагетти, морковки, хлеба, пива, белого риса и кучи всего другого, ГИ которого выше 70, а лучше выше 50. Плюс силовые нагрузки. Тогда всё ок, всё действует и ничего никуда не растёт.

Не, ну это понятно. Я вообще сейчас на подсчёте калорий, так как сбрасываю вес.
Глюкофаж лонг вам выписал врач? Это именно от инсулинорезистентности или у вас ещё что-то?
И физ нагрузки тоже есть, иначе бы не удалось сбросить 10 кг.
Я наивно полагала, что это всё поможет(( и очень удивилась результатом анализа((

Мне обычный глюкофаж 1000 и не жрать, сбрасывать вес.
Я сейчас 160/70
Хома больше 3х
Не жрать получается с переменным успехом ((((

у меня был более 4, снизила за счет пересмотра питания, 2 месяца принимала инофолик
из спорта - упражнения на растяжку мышц, 10 минут

мучное вообще надо забыть - покупаю хлебцы гречневые вместо хлеба, иногда печенье из миндальной муки, раз в неделю макароны из твердых сортов

Автор, не ешьте продукты , противопоказанные при СД, и прекратите химию ненужную глотать, тогда и вес, и сахпр, и инсулин будут в норме

Автор, можно и я спрошу? Сдавала полгода назад индекс Нома 9,7 был. Сейчас 4,7. Попросила энд-га выписать Глюкофаж. Она наотрез отказалась, и пару раз допытывалась, что я принимала от похудения. Я вообще никак не лечилась.Сесть на диету никак не получается. А проблем становится все больше. Давление стало подниматься и очень частые головные боли. Что мне делать, идти к другому врачу? Сама не справлюсь((

Установите себе программку на телефон по подсчёту калорий. Очень мотивирует, ещё ни разу не вышла за норму.

Какой вес и рост?

У Вас какая?
Честно, мне морально так плохо, что ничего не хочется.
Держусь на остатках характера, никак не могу собраться с силами и заняться собой.
Вот к невропатологу скоро пойду, попрошу ад, сама не могу уже справиться

У меня индекс нома 7 и ничего не назначили ,сижу на диете вообще ничего не сбрасываю

Вес сейчас 80, был 90. Сбросила 10 за 3 мес. Рост 165 см.

Не помню название, ребёнок сейчас с телефон играет. Кидаете в поиск приложений ’Подсчёт калорий’ и выбираете самую популярную.

Так может вам диета поможет снизить индекс. Вы давно делали анализы?

У вас снизился индекс в 2 раза? По-моему, хорошая тенденция.
Я лично планирую сходить с этим вопросом к другому врачу. Поэтому и интересуюсь тут кто что принимает, чтобы знать что у него спрашивать.

Проверьте ещё щитовидку. Может, гормоны шалят? У меня тоже были стрессы, проверила - ттг 82.

Два месяца назад сижу на диете ,глюкоза пришла в норму а вес нет

Вообще ничего не сбросили? Даже пару кг?

Проверила, все ок.
У меня по симптомам четко щж показывает, а анализы в норме.
Все больше склоняюсь что жизнь в постоянном стрессе так подкосила.
Очень важно в любом деле жить в спокойной обстановке, а для здоровья тем более

Плюс 2 минус 3

сейчас эутирокс принимаете?

Я перед первой сдачей анализов съела большую миску винограда и еще рулетик поздно вечером(( Не знала, что нельзя. У меня и глюкоза была повышена (6.7) А во второй раз, через полгода, я уже подготовилась (глюкоза 6.22) Думаю, что снижение с этим связано. Потому что за эти полгода ни на каких диетах не сидела, а в весе еще и прибавила. Хотя врач говорит, что не могло так повлиять сладкое на первые результаты. А мой отец, диабетик, наоборот мне говорил, что виноград запросто мог повысить уровень сахара. Я потом сдавала гликозилированный гемоглобин и он был в пределах нормы (5.3)
Хотя и сейчас глбкоза выше нормы, но врач говорит, что как таковой болезни еще нет, только предпосылки, и наотрез отказывается что-либо выписывать.
А, назначила для поддержания водно-липидного баланса Дианему и для похудения Ксеникал. Но я последний даже покупать не буду. Читала отзывы о нем, почти никто не худел + побочка понос(( И цена крутая. 48 штук находила в инете от 1400 до 2000 гривен. А мне нужно в месяц 90 таблеток.

Я тоже хочу пойти к другому. Уже знаю к кому. Сказали, что она, наоборот, Глюкофаж всем подряд выписывает. Хотя маме она не очень понравилась, но то такое.

Глюкофаж при диабете выписывают. У моего отца не было лишнего веса, но есть диабет второго типа. На Глюкофаже похудел.
У мамы тоже диабет второго типа, но еще инсулинорезистентность. Ей тоже прописали Глюкофаж лонг. Плхудела на 11 или 13 кг (точно не помню), но потом набрала около 3-4 кг.

У глюкофажа основная цель наладить соотношение глюкозы и инсулина в организме, плюс убрать их пагубное влияние на органы.
Похудение это последствие нормализация процессов в организме , все работает как должно было до инсулинорезистентости

Да, конечно. Снизила уже ттг до 0,5.

Так почему она мне его не выписывает?

Честно?
Я сама себе назачила, пила мин дозу 2 недели , пока дошла к врачу, врач уже назначила в 2р больше.
Сколько я читала о глюкофаже, ничего плохого не находила, кроме неприятия некоторыми людьми, хотя постоянно пить не хочу, надо сбросить вес и выровнять хома, потом просто поддерживать.
Почему именно Вам не назначила врач нужно у нее спросить возможно есть противопоказания.
А если нет жора, то хому можно самой снизить, без препаратов, чистой диетой и сбросом веса

Скажите какую дозу вы пьете и сколько по времени ,спасибо

Жор есть, особенно вечером. Наверное, попробую и я сама себе назначить.