Ковбой Хагис• 29 октября 2013
Помогите избавиться от зависимости
Девочки, может кто- нибудь знает действенный способы, как избавится от шоколадно- конфетной зависимости!!! Лишнего веса нет, но высыпает и даже иногда корочки в ушах бывают! Курить бросила легко, а вот от сладкого пока ни как! Муж от меня конфеты даже прячет.
14
0
Просто не купуйте солодке, а візьміть краще більше фруктів, можливо сухофрукти типу інжира сушеного, фініків
ничего глупого не вижу - вот у меня зависимость от сладкого тоже.
автор, я просто не покупаю сладости, а заменяю все фруктами)
автор, я просто не покупаю сладости, а заменяю все фруктами)
Я теж помітила в себе таку залежність, не можу ні дня без цукерки або кусочка тортика, перестала їх купувати, пару днів ломки і тепер я на фруктах відриваюсь - виноград, мандаринки
Девочки, а какими кто фруктами заменяет? Я тоже держусь, но временами срываюсь! В воскресенье сломала руку, ну и так сказать, заела стресс! А теперь сижу.... в свой ДР и тортик боюсь съесть, а так хочеться(((
Які наявні по сезону - зараз мандарини, виноград, яблука - ставлю перед собою миску і чищу всім, і собі і дітям, груші, банани. Беру фініки, сушений інжир, горішки різні, в кінці кінців якщо хочеться постійно жувати беру пакетик насіння соняшникового і починаю гризти, головне щоб не шоколадки
погуглите у вас не зависимость а скорей не хватает в организме витаминов В группы и магния, что то в этом духе
Я просто ничего не хочу другого есть, т.е. аппетита к не сладкому нет((( Сегодня 2 яблока съела и смотреть на них больше не могу.
Согласна с Болтушкой Му у вас нехватка витаминов групы В, могу посоветовать только один комплекс нормальных и натуральных от Нутрилит. Вся семья принимает уже 8 лет, результаты - практичиски не болеем... 099 767 09 48 для связи если интересно где взять, стоят копейки и гарантия возврата есть, а на счет сертификации... GNP найдете в гугле.
Первая стадия диабета-наз. гиперинсулинизм-сахар крови в норме-но очень хочется сладкого-проверте гликизилированный гемоглобин в Синево и обр к ендокринологу!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу