Библиотекарь• 27 июня 2019
С точки зрения ПП это нормальный ужин?
Помидор, огурец, авокадо, камамбер, лосось, руккола, оливковое масло
22
0
да, вполне
но надо смотреть, не было ли перебора по жирам за день (т.к. лосось, камамбер и оливковое масло жирное)
но надо смотреть, не было ли перебора по жирам за день (т.к. лосось, камамбер и оливковое масло жирное)
Жирновато будет для ПП, лосось камамбер, авокадо, оливковое масло. Это слишком жирные продукты хотя и полезные.
Я очень оценила ПП, до этого вечно пыталась похудеть, просто урезая питание. Месяцами сидела на капусте и отварной курице, нежирном твороге, вечно голодная и ни грамма в минус. А теперь всегда вкусно и сытно и наконец-то вес сдвинулся
У Вас тут дневная норма жира. Камамбер, авокадо, оливковое масло, лосось... На ужин главным должен быть белок, а не жир.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу