Замыленная• 28 июня 2019
Девочки, кто в теме - как вам тренировка на ноги!?
Задолбал тренер уже. В начале было весело от его болтовни, но он уже утомляет меня своими сплетнями, разговорами и т д
Тренер нужен был что б технику вспомнить.
Решила сама заниматься. Смотрела Канал Press227
Мне нужна многоповторка для похудения ног, т е макс раз с мин весом. 30 раз хватает или больше нужно?
И на худой вверх - наоборот больше веса и меньше раз?
Тренер нужен был что б технику вспомнить.
Решила сама заниматься. Смотрела Канал Press227
Мне нужна многоповторка для похудения ног, т е макс раз с мин весом. 30 раз хватает или больше нужно?
И на худой вверх - наоборот больше веса и меньше раз?
6
0
автор, у меня тоже ноги красивые. хочу похудеть в икрах, а мне муж твердит-генетика, ничего не выйдет.(((хочу подслушать, что вам насоветуют. хожу в спортлайф и только бассейн. а в зал боюсь идти))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу