И_В_офигительных_штанах• 06 октября 2019
Мой опыт отказа от сахара
Девочки, сахар не ем ок 3х лет, не шарахаюсь от него, но отвыкла, особо не тянет. Шоколад сама готовлю, на меду. Чай кофе без сахара. Что скажу: стала более спокойной, улучшилась кожа особенно в рне подбородка, сошли бока и подтянулась фигура. Результат мне нравится. Но! Я не просто отказалась от сахара, но и изменила систему питания вцелом. Теперь сладости мне достаточно в кофе от молока, вкусы стали ярче, еда вкуснее и проще. По весу я сбросила не так и много, но пропорции улучшились существенно. Никого не агитирую, просто делюсь опытом)
32
0
У всех разные результат. Мой годичный отказ от сахара ничего вообще не дал. Питание у меня питание без жареного, копченого, жирное и сдобу я не ем.
Из-за аллергии сыночка, когда были на грудном вскармливании сахар, шоколад и т.д. не ела 3 месяца, потом добавив 1/2ч.л. в чай мне показалось таким сладким. Это правда вкус у продуктов стал ярче.
Мой четырехгодичный отказ тоже ничего не дал.
Но сахара так и не ем. Отвыкла давно.
Но никаких улучшений кожи, спокойствия и т.п. что автор написала нет.
Хотя мы ничего не ели и не едим жареного жирного и выпечки.
Но сахара так и не ем. Отвыкла давно.
Но никаких улучшений кожи, спокойствия и т.п. что автор написала нет.
Хотя мы ничего не ели и не едим жареного жирного и выпечки.
Значит автор были какие то у вас Проблемы, ни с того ни с сего так не бывает. Здоровые кушают все, и вкусы такие же яркие. Если вам помогло, норм.
Грустно все это.
Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрет.
Я не курю и не пью, так ещё и от сахара отказаться?! Нет!
Пью кофе с сахаром и молоком по 5 чашек в день! Ням :)
Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрет.
Я не курю и не пью, так ещё и от сахара отказаться?! Нет!
Пью кофе с сахаром и молоком по 5 чашек в день! Ням :)
Я отказалась из за прыщей, ем чёрный шоколад, лицо стало значительно лучше , я правда ещё от молока отказалась совсем. Ни тянет ни на то , ни на другое
А у меня второй месяц вес застопорился. Перестала есть сахар и все продукты, в которые он добавлен специально. Также не ем мучного и жареного. За 2 недели-минус 3 кг. Ура!!!
Дело не в этом. Я например, отказавшись от мучного, чувствую себя бодрее и энергичнее. Не знаю почему. Хочу ещё от молочки полностью отказаться. Если творога поем - через час уже прыщи лезут.
Поздравляю, а я на пути избавления от сахара. Уже много лет не ем жареное, копчёности, майонез и прочие ерунду.
Почти год не ем мясо)))
Сейчас тоже хочу избавиться от сахара. Начала делать сама конфеты, переодически пью чай со стевии. Хотя чай без сахара уже не пью лет 10.
Почти год не ем мясо)))
Сейчас тоже хочу избавиться от сахара. Начала делать сама конфеты, переодически пью чай со стевии. Хотя чай без сахара уже не пью лет 10.
Ответ дляАноним Советчик
А как же вы чай и кофе пьете без сахара? Это же бурьян. Научите. 
Вприкуску со сладеньким))
Автор,интересный у Вас опыт. Я не ем очень давно,лет 10 точно,при этом не ем вредности...ничего у меня не изменилось...
Сейчас вообще еще и от хлеба отказалась,ем только без дрожжевой уже как пару лет. Из сладкого только сухофрукты редко и иногда квадратик шоколада,раз в сто лет.
Сейчас вообще еще и от хлеба отказалась,ем только без дрожжевой уже как пару лет. Из сладкого только сухофрукты редко и иногда квадратик шоколада,раз в сто лет.
Ответ дляАноним Советчик
А как же вы чай и кофе пьете без сахара? Это же бурьян. Научите.
кофе с сахаром - бурда.
Настоящий вкус кофе если он без ничего.
Настоящий вкус кофе если он без ничего.
Ответ дляКоряговна
Автор,интересный у Вас опыт. Я не ем очень давно,лет 10 точно,при этом не ем вредности...ничего у меня не изменилось... Сейчас вообще еще и от хлеба отказалась,ем только без дрожжевой уже как пару лет. Из сладкого только сухофрукты редко и иногда квадратик шоколада,раз в сто лет.
Сейчас вообще еще и от хлеба отказалась,ем только без дрожжевой уже как пару лет. Из сладкого только сухофрукты редко и иногда квадратик шоколада,раз в сто лет.
Так может у вас все идеально и так
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу