Жертва интернета• 25 ноября 2019
Меню на неделю, кто практикует?
Никогда не заморачивалась с составлением меню на неделю, всегда готовила то, что хочется именно сегодня. Но столкнулась с необходимостью планирования и закупки на неделю, так как в предыдущем варианте слишком много денег уходит только на еду....
Кто практикует планирование еды на неделю? Как закупаетесь? Что готовите?
Согласовываете со своей семьей кто что будет есть?
Поделитесь опытом и идеями.
Кто практикует планирование еды на неделю? Как закупаетесь? Что готовите?
Согласовываете со своей семьей кто что будет есть?
Поделитесь опытом и идеями.
20
0
Никогда не умела так планировать. Но если это работает, и в день овощей не хочется рыбки, или чего нибудь еще - круто.
Овощи у меня каждый день присутствуют, как и мясо 
Просто обычно я покупаю на 1-2 дня и готовлю соответственно.
А хотелось бы научиться примерно хотя бы расчитывать продукты на неделю и один раз делать закупку. Кажется это сэкономило бы время
Просто обычно я покупаю на 1-2 дня и готовлю соответственно.
А хотелось бы научиться примерно хотя бы расчитывать продукты на неделю и один раз делать закупку. Кажется это сэкономило бы время
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Вот мое меню на 7 дней
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Жаренная картошка
Вот мое меню на 7 дней
Ответ дляЖертва интернета
Овощи у меня каждый день присутствуют, как и мясо
Просто обычно я покупаю на 1-2 дня и готовлю соответственно.
А хотелось бы научиться примерно хотя бы расчитывать продукты на неделю и один раз делать закупку. Кажется это сэкономило бы время
Просто обычно я покупаю на 1-2 дня и готовлю соответственно.
А хотелось бы научиться примерно хотя бы расчитывать продукты на неделю и один раз делать закупку. Кажется это сэкономило бы время
для экономии времени заказывайте доставку продуктов на дом!
о, подпишусь. Сегодня притащила 2 пакета еды, а завтра уже опять пойду в маркет, т.к. чего-то будет не хватать . и так каждый день
С одной стороны, это действиельно неэкономно (забежала за молоком, вышла с тележкой всего разного, думаю, всем знакомо), с другой, мне уже так опротивели эти рынки/супермаркеты
Хочу делать раз в месяц большую закупку продуктов длительногго хранения, и раз в неделю - покупка продуктов с учетом спланированного меню.
Пробовала готовить с запасом и заморозкой - не пошло у нас. Я готовлю каждый день, но это все не дольше 1 часа, вес привыкли к свежему.
Но пока только думаю, и пытаюсь разработать систему. Может кто уже так делает, послушаю)
С одной стороны, это действиельно неэкономно (забежала за молоком, вышла с тележкой всего разного, думаю, всем знакомо), с другой, мне уже так опротивели эти рынки/супермаркеты
Хочу делать раз в месяц большую закупку продуктов длительногго хранения, и раз в неделю - покупка продуктов с учетом спланированного меню.
Пробовала готовить с запасом и заморозкой - не пошло у нас. Я готовлю каждый день, но это все не дольше 1 часа, вес привыкли к свежему.
Но пока только думаю, и пытаюсь разработать систему. Может кто уже так делает, послушаю)
Я делаю так: пишу себе, что хочу приготовить на этой неделе. Не по дням, а в принципе, чтоб хватило на 7 дней.
Вот например:
1. Плов
2.Борщ(на 2 дня)
3.Тушеная картошка с мясом
4.Макароны по флотски
5.Рагу и запеченое мясо
6.Рис с морепродуктами.
-----------------------------------
Составляю список продуктов, которые нужны на основное блюдо:
Рис
Морковь
лук
капуста
свекла
зелень
картошка
мясо (там уже смотрю по желанию и примерно расчитываю сколько надо на каждое блюдо с меню)
Томат.паста
макароны
спаржа,горошек(для рагу)
морепродукты
.................................
К этому списку добавляю обязательные продукты , которые закончились, или уже на исходе:
чай
кофе
соль
сахар
специи
масло
-------------
Потом что-то для салатов, если захочется :
сейчас беру в основном овощи для винегрета и листовые запечатаные салаты
любой соус к салату
------------
молочку,если муж хочет
------------
Фрукты, сладости - в небольших количествах, по желаниию.
------------
Что-то на завтраки/бутерброды/перекусы:
у нас это всегда яйца, мужу сыр, я иногда колбаску.
Продукты заказываю на заказ.юа, очень удобно.
Вот например:
1. Плов
2.Борщ(на 2 дня)
3.Тушеная картошка с мясом
4.Макароны по флотски
5.Рагу и запеченое мясо
6.Рис с морепродуктами.
-----------------------------------
Составляю список продуктов, которые нужны на основное блюдо:
Рис
Морковь
лук
капуста
свекла
зелень
картошка
мясо (там уже смотрю по желанию и примерно расчитываю сколько надо на каждое блюдо с меню)
Томат.паста
макароны
спаржа,горошек(для рагу)
морепродукты
.................................
К этому списку добавляю обязательные продукты , которые закончились, или уже на исходе:
чай
кофе
соль
сахар
специи
масло
-------------
Потом что-то для салатов, если захочется :
сейчас беру в основном овощи для винегрета и листовые запечатаные салаты
любой соус к салату
------------
молочку,если муж хочет
------------
Фрукты, сладости - в небольших количествах, по желаниию.
------------
Что-то на завтраки/бутерброды/перекусы:
у нас это всегда яйца, мужу сыр, я иногда колбаску.
Продукты заказываю на заказ.юа, очень удобно.
Вчера приготовила
Котлеты, жаркое, сливочный суп с рыбой, салат с грибами
Этого хватит до четверга.
А в пятницу -субботу я не готовлю
Ну такое, омлет, сосиски бутерброды, мясо на гриле
И в воскресенье опять приготовлю
Котлеты, жаркое, сливочный суп с рыбой, салат с грибами
Этого хватит до четверга.
А в пятницу -субботу я не готовлю
Ну такое, омлет, сосиски бутерброды, мясо на гриле
И в воскресенье опять приготовлю
Я планирую, продукты покупаю пятница/суббота/воскресенье. В воскресенье или понедельник готовлю. На 2-3 дня или на день если просто пожарить или запечь. Блюда у меня простейшие. Бакалею покупаю на месяц в основном. Время на готовку жалко). Поэтому так.
Утром сварила куриную лапшу на 2 дня. Вчера сделала салат болгарский дня на 4. Перекусы в кафе или столовке у ребёнка или беру бутеры. В среду приду и просто пожарю печёнку с яишницей. По желанию отварю картошку. В четверг мы в ресторане ужинаем. В пятницу запеку лосось и отварю рис. Сладости есть домашние - зефир и конфеты из грецких орехов и фиников. Куплен домашний творог и сметана. На завтрак каша и бутеры. Подкупаю фрукты и иногда шоколадки. Сложного ничего нет)
Утром сварила куриную лапшу на 2 дня. Вчера сделала салат болгарский дня на 4. Перекусы в кафе или столовке у ребёнка или беру бутеры. В среду приду и просто пожарю печёнку с яишницей. По желанию отварю картошку. В четверг мы в ресторане ужинаем. В пятницу запеку лосось и отварю рис. Сладости есть домашние - зефир и конфеты из грецких орехов и фиников. Куплен домашний творог и сметана. На завтрак каша и бутеры. Подкупаю фрукты и иногда шоколадки. Сложного ничего нет)
Нет, Вы знаете, я раньше долго боялась, думала выберут гниль какую-то. Но нет. Всегда звонят, уточняют если вдруг сроки подходят, или ещё какие вопросы, полностью все уточняют. Овощи и фрукты всегда хорошие отобраны. Уже полгода пользуюсь, очень довольна!
Зря потраченное время. Все равно каждый день привносит что то свое. Плюс обычное недомогание никто не отменял.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу