МинерАлочка• 06 декабря 2019
Хто зіштовхувався з такими симптомами!Не можу спати.
Не можу спати,дуже дратівлива,коли просто лежу з закритими очима здригаюся від кожного звуку,розсіяна ,не можу зосередитися,розмовляти не хочу,з людьми нічого спільного мати не хочуКуди бігти?Вигляд як в привида вже.
15
0
При одній згадці що потрібно іти на роботу впадаю в ступор.І починаю молоти таке що на голову не налазить.
вам нужно идти к психотерапевту,желательно по отзывам и объяснить ей свои симптомы . Я думала что у меня невроз ,а она сказала тогда что окр .но сейчас мне хорошо. все прошло
Не спешите к психотерапевту. Назначит антидепрессанты, мысли не уйдут, просто будет другой эмоциональный окрас. И никто не будет искать причину, а это главное. Что может быть причиной; длительный стресс, сошедший с правильного пути, гормональный фон( это к эндокринологу и гинекологу), накопившаяся усталость или просто жизнь...
Помощь к засыпанию могу посоветовать безопасный мелатонин
Помощь к засыпанию могу посоветовать безопасный мелатонин
Недавно проходила похожее... Начните с терапевта, потому что причин может быть масса - от щитовидки, до онкологии. Для начала нужно сдать базовые анализы: кровь, моча, гормоны щитовидной железы. Если ничего не найдут, тогда стоит идти к психологу.
Мне помогло выйти из этого состояния следующее:
курс трикардина+гидазепам (чтобы успокоиться);
дыхательные упражнения;
работа с собой - искала информацию в инете по поводу тревожности, нашла неплохих психологов в инстаграме, теперь следую их советам-рекомендациям.
Мне помогло выйти из этого состояния следующее:
курс трикардина+гидазепам (чтобы успокоиться);
дыхательные упражнения;
работа с собой - искала информацию в инете по поводу тревожности, нашла неплохих психологов в инстаграме, теперь следую их советам-рекомендациям.
Для начала обследование у терапевта, эндокринолога. Если все в границах нормы, то к психотерапевту, обсудить, разобраться.
Может климакс ранний? Тоже то плакала,то смеялась..муж раздражал страшно( громко ногами под одеялом во сне шурудел(((()) начала спать в берушах( кстати так и продолжаю)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу