Ягодка опять• 19 декабря 2019
Уйдёт ли целлюлит при ПП, веде и тренировках
Массаж и так делаю курсами два раза в год,
Питание и спорт - более менее занимаюсь, но нерегулярно.
Есть у кого-то опыт, что целлюлит исчез вообще?расскажите, плиз
Мне 32
Питание и спорт - более менее занимаюсь, но нерегулярно.
Есть у кого-то опыт, что целлюлит исчез вообще?расскажите, плиз
Мне 32
13
0
главное здоровье!
У меня не уходит (
Причем, вредных привычек нет, пп, спорт (плавание, бег, скакалка), в день хожу минимум 8-9км.
Но на внутренней стороне бедра есть, ягодицах (
Причем, вредных привычек нет, пп, спорт (плавание, бег, скакалка), в день хожу минимум 8-9км.
Но на внутренней стороне бедра есть, ягодицах (
у меня полностью ушел целлюлит, но я бегаю, 4 раза в неделю в среднем по 30-35км в неделю пробегаю. Ноги стали просто заглядние, в 20 лет таких не было
ну так что б активно, регулярно, наращивая дистанцию и улучшая темп - год. Но я реально за год пропустила может 3-5 тренировок и то из-за болезни. А так и в снег и в дождь и летом в ту жуткую жару (вставала в 5 утра, что б побегать пока еще дышать можно) и в командировки кроссовки всегда с собой и на отдых и на майские уезжали на 3 дня в домики с друзьями, тоже с собой беговые кроссы и одежду. Сейчас цель весной осилить полумарафон с нормальным темпом
я тоже в зале бегать не могу, максимум 5-6км осилю и то, под конец тошно. Даже по стадиону круги наматывать не так удручает на как дорожке бегать
А мне и по стадиону скучно(
По городу иетереснее, в идеале - по лесу. Летом на дачу уезжаем за город)
Я летом тоже вставала около 5 утра, муж в 6 на тренировку уезжает, а дети спят. Вот у меня был час)
Бежишь, прохладно. В кабаках барышни с подгулявшими локонами и мейком, а я с любимой музыкой бегу, бегу
Так классно
Особенно после дождя. Но через улиток неудобно перепрыгивать все время))
По городу иетереснее, в идеале - по лесу. Летом на дачу уезжаем за город)
Я летом тоже вставала около 5 утра, муж в 6 на тренировку уезжает, а дети спят. Вот у меня был час)
Бежишь, прохладно. В кабаках барышни с подгулявшими локонами и мейком, а я с любимой музыкой бегу, бегу
Так классно
Особенно после дождя. Но через улиток неудобно перепрыгивать все время))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу