мегамоСГ• 01 января 2020
Как похудеть на 6 кг?
Есть спорт три раза в неделю, питаюсь вроде правильно. Но не худеется. За три месяца похудела всего на 2 кг, а сейчас встала на весы и уже плюс полтора кг. Два дня с Оливье и Мартини сделали свое дело
показать весь текст
37
0
Мне очень помогло интервальное голодание. Плюс зал. Могу добавить фото, но у меня не так уж и излишний был...
8 часов ем, 16 не ем
8 часов ем, 16 не ем
Ответ дляЧудо в декрете
Советы один другого лучше 
И все из разряда «как убить свой метаболизм»
И все из разряда «как убить свой метаболизм»
Почему? Расскажите как не убить?
если сразу так начать работать то да, много, но я постепенно пришла к этому, но протяжении нескольких лет. И я не боюсь работать с весами и штангой. Очень часто наблюдала в зале как девочки боятся взять что-то тяжелее 2 кг, но при этом хотят ’орешки’
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу