Как начать смеяться?

Ох не знаю как и вы была, тоже думала так.
Год назад оперировали, первый раз наркоз был, все норм отледала 10 дней и домой, но самое интересное, меня перло от всего, я никогда так не смеялась даже в детстве, и так около полутора месяцев потом попустило, а жаль что оно было не знаю, после выписки ничего не принимала

Вот я хочу такого состояния))) Мой единственный наркоз и операция такого эффекта не дали))) Потому ищу другой способ.

Вот я хочу такого состояния))) Мой единственный наркоз и операция такого эффекта не дали))) Потому ищу другой способ.

а зачем себя так мучать и заставлять? позитивное мышление давно критикуют. я сейчас учусь понимать свои эмоции, веду эмоциональный дневник. иногда не понимаю, что чувствую) это интересно - узнавать, какая ты настоящая.

а зачем себя так мучать и заставлять? позитивное мышление давно критикуют. я сейчас учусь понимать свои эмоции, веду эмоциональный дневник. иногда не понимаю, что чувствую) это интересно - узнавать, какая ты настоящая.

Ох не знаю как и вы была, тоже думала так.
Год назад оперировали, первый раз наркоз был, все норм отледала 10 дней и домой, но самое интересное, меня перло от всего, я никогда так не смеялась даже в детстве, и так около полутора месяцев потом попустило, а жаль что оно было не знаю, после выписки ничего не принимала

Я раньше была хохотушкой, а после рождения второго ребенка меня вообще ничего не смешит. И вроде всё хорошо и дети радуют, но озорство в душе куда-то пропало. Эндокринолог выписала пить селен, но толку 0.

А вообще, если серьёзно, то мы перестаем смеяться, когда живём неправильной для самих себя жизнью.
Чтобы вернуть искренний смех, нужно стать собой настоящей, нужно быть свободной ;) нужно проделать определенную работу, не все так сразу

Можно марихуаны покурить, тогда очень смешно

От постоянного напряга хохотать мало укого получается.
Смех от беззаботной жизни приходит, от отсутствия ответственности.

Я раньше была хохотушкой, а после рождения второго ребенка меня вообще ничего не смешит. И вроде всё хорошо и дети радуют, но озорство в душе куда-то пропало. Эндокринолог выписала пить селен, но толку 0.

А какую работу проделать? В какоом направлении Работать?

Окружение. Мы на курсах с девочкой познакомились, постоянно смех теперь присутствует, на уроках в том числе)). Она лёгкая такая и смеемся над одними вещами

Во первых Вы должны принять себя максимально, проанализировать что Вам в себе нравиться, а что нет. Подумать, что бы Вы хотели изменить в себе, можно начать с внешних данных.
Как пример: если всегда мечтали о тату, пирсинга, неординарной причёске - смело делайте даже если Вам лет 40 или 50,или 60, пофиг вообще, тоже касается и стиля одежды.
Очень важно заниматься тем, что живёт в Вас , реализовывать себя. Любое творчество , найдите свое хобби, если уже есть, то добавьте что то новое.
Еще очень важно , чтобы у Вас было супер личное время, уходите хоть на пару часов пару раз в неделю , куда? Гулять) В кафе, в парк, в музей,на выставки и ТД, и не отчитывайтесь перед близкими, куда Вы. Должна быть лично Ваша свобода.
Очень много на самом деле нюансов. Я просто привела пару примеров, самых понятных для многих людей;)
Суть в том, что любые Ваши действия должны приближать Вас к себе и отзываться в душе радостью

Ох не знаю как и вы была, тоже думала так.
Год назад оперировали, первый раз наркоз был, все норм отледала 10 дней и домой, но самое интересное, меня перло от всего, я никогда так не смеялась даже в детстве, и так около полутора месяцев потом попустило, а жаль что оно было не знаю, после выписки ничего не принимала

Наверное вот эта отвественность и мешает. Времени для себя вообще нет. Ну там маски сделать, зарядку - это да. А встретиться с подружкой - это уже проблема. Хобби есть, выкраиваю время по 30 минут 3 раза в неделю, но больше никак(((
Много чего для себя не хватает. Это факт.

Если сейчас Ваше время забирает материнская ответственность и никто не может Вам помочь разделить уход и присмотр за детьми, тогда не удивляйтесь Вашему состоянию, во многом это просто женское бремя, которое все равно проходит, когда дети подрастают. Если сейчас на Вашей ответственности совсем маленький не самостоятельный ребенок, тогда перестаньте горевать по веселью и смеху, как минимум потому что Вы такая не одна!) Нас таких много. Я сама знаю, как тяжело распределять время в таких ситуациях, и это просто нужно стойко прожить) Не огорчайтесь, посвящайте время деткам, Ваша задача воспитать их так, чтобы они были максимально самостоятельными по бытовым вопросам хотя бы;)
Сейчас не унывайте, все равно ищите в себе новые открытия, думайте о том, что Вам хочется и делайте это хоть иногда!!!)
Смех и радость пускай к Вам возвращаются скорее!;)все у Вас будет хорошо