Мотористка• 04 февраля 2020
Целлюлит - зал - целлюлитище...(
Год в зале,групповые,качалка ,раза три в неделю всего
- 8 кг ,лишний вес был небольшой,и был целлюлит,не очень заметный.
Через год -мышцы на ногах и животе начали прорисовываться,но целлюлит стал прям такой конкретно выраженный(((
У кого так было? Что я делаю не так? что добавить\убрать в занятиях?
спасибо
- 8 кг ,лишний вес был небольшой,и был целлюлит,не очень заметный.
Через год -мышцы на ногах и животе начали прорисовываться,но целлюлит стал прям такой конкретно выраженный(((
У кого так было? Что я делаю не так? что добавить\убрать в занятиях?
спасибо
30
0
Ответ дляМотористка
ого, это надо только собой и заниматься 
Целюліт це підшкірний жир,а підшкірний жир це перш за все неправильне харчування і спортом його не прибереш
Автор, почитайте информацию про лимфодренажный массаж. Вы и так гоняете лимфу, когда занимаетесь спортом, но с таким массажем обмен веществ должен ускориться
Лучше всего сухая щетка каждый день, лимфодренажный массаж руками, прыжки, подводный массаж и Шарко, обертывания
Кнечно выброшеные если он на полке, а вы на диване)
у меня еще и спина больная и у меня этот и еще один на две головки, знаю что советую. Вэтом еще много насадок есть и для лица, а банки да тоже хорошо. Но тоже время, деньги а массажер у меня всегда под рукой. Лежу смотрю телек и жужукаю)
у меня еще и спина больная и у меня этот и еще один на две головки, знаю что советую. Вэтом еще много насадок есть и для лица, а банки да тоже хорошо. Но тоже время, деньги а массажер у меня всегда под рукой. Лежу смотрю телек и жужукаю)
В чем бред? Если все что вы делаете и не помогает, значит либо не то делаете, либо не так, либо нужно что-то менять. Не пили? Пейте
А если я у себя даже на руках выше локтя вижу, это тоже застой лимфы? Неужели на руках тоже застой? И как разгонять тогда эту лимфу?
Я не полная, рост 162 вес 56
Я не полная, рост 162 вес 56
Это не целюль. Вы не можете быть идеально гладкой. Есть жирок. Я 167/52 и то руки уже не прям худые как раньше
Это абсолютный бред, потому что главная причина целлюлита - женские половые гормоны, а конкретно - в основном повышенное содержание эстрогена.
А ОК катастрофически повышают уровень женских гормонов, которые еще и воду к тому же задерживают со всеми последствиями.
А ОК катастрофически повышают уровень женских гормонов, которые еще и воду к тому же задерживают со всеми последствиями.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу