Берегу и стерегу• 23 февраля 2020
часто едите курицу и картошку ?
или мясо с картошкой? мне надо на диету а не есть сладкое. наверное пп это есть мясо , салаты. картошку хотя бы а не сладкое . салаты много не могу есть. не люблю.
показать весь текст
54
0
например? сладкого ? нет, редко. Картошку жаренную - нет, не хочется. Для меня вкусное - суши, гриль мясо и рыба))) Есть чит милл 1 раз в 2-3 недели.
Ответ дляВкаблучках
Тушёную капусту могу без ничего есть, рагу овощное
да вкусно даже с черносливом..
Сахар - быстрый углевод, и это не совсем то. Меда много не съешь, и он не покроет потребность ) Кстати, глюкоза, фруктоза (особенно) полезна для работы мозга.
Ответ дляБерегу и стерегу
ок. спасибо. стараюсь брать нормальные марки 
0,5% безлактозное беру, если прям уж мне надо в кофе или блины
По совокупности качеств картошка полезнее, как бы странно не звучало. Тем более, собирают те же бананы часто зелеными, максимум в тех спелости - и они не несут столько витаминов и пр.пользы.
Да и зачем заменять? Нормальный гарнир )
Да и зачем заменять? Нормальный гарнир )
Да, это моя основная еда. Вешу 50 кг. Секрет в том, что я не жарю это, и практически не смешиваю, хотя бывает. Т.е. или курица, или картошка + селёдка+ салат. И моё любимое блюдо из картошки - просто сваренная четвертинками, без всяких масел и зажарок.
Обезжиренный нельзя. Без жира кальций не усваивается и толку полезного тогда с этого творога нет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу