Ms. Скромность• 27 февраля 2020
Панические атаки. Что делать?!
В последнее время со мной происходят странные вещи. Точнее, начинается что-то похожее на панические атаки. У кого такое было? Недостаток воздуха, становится очень страшно и будто парализует тело. Поделитесь опытом, кто что делал? Может пора к психологу?
16
0
1) невролог
2) терапевт
3) травматалог-ортопед
чтобы проверить, нет ли органических причин для таких состояний
4) психиатр, поддерживающую медикаментозную терапию
5) психотерапевт/психолог, убирать психологические причины
2) терапевт
3) травматалог-ортопед
чтобы проверить, нет ли органических причин для таких состояний
4) психиатр, поддерживающую медикаментозную терапию
5) психотерапевт/психолог, убирать психологические причины
Я как человек, который относительно недавно вернулся к нормальной жизни говорю вам, что психологи тут мало помогут. Я шла к психиатру, было страшно и даже казалось, что от меня все отвернутся. Но на самом деле ничего там пугающего нет, назначили терапию. И вполне приемлемую, препаратом с натуральным составом Ремотив называется. Я принимала его месяц и вот этот страх и паника начали уходить. Так что не бойтесь идти к хорошему психиатру и лечиться.
недавно потеряла близкого человека. пытаюсь начать жить заново, но не совсем получается.
Хотя хожу на работу, занимаюсь семьей.
Но вот такие вот вещи начали происходить.
Хотя хожу на работу, занимаюсь семьей.
Но вот такие вот вещи начали происходить.
Психотерапевт! Из собственного опыта. У меня похожее было, но я думала, что справлюсь сама. Прошло 4 года, очень затянулось. Сейчас у меня и ком в горле и тошнота, и рвота, и кашель несколько лет. Все обследования проходила (в частноы клинике). У всех врачей в рекомендациях - психотерапевт.
Самое интересное, что я не понимаю, почему так ’сорвалась’. Мне казалось, что я пережила потерю и смирилась. Оказалось, что нет.
Самое интересное, что я не понимаю, почему так ’сорвалась’. Мне казалось, что я пережила потерю и смирилась. Оказалось, что нет.
Я попробовала пойти к психологу, только зря время и деньги потратила. Потом пришлось все равно идти к психиатру. Если одной страшно, возьмите с собой кого-то очень близкого.
я во время приступов дышала в пакет, очень помогало.. Либо в кулак, если не было пакета..
Вдох и выдох, мысли всепрочь.. так тренировала себя и обходилась без терапии.
Медитации помогают, уединенные места от суеты, собаки.. Всегда брала с собой гулять собаку по полям и лесам, причем собака не моя, а практически бездомная (живет во дворе)..
Вдох и выдох, мысли всепрочь.. так тренировала себя и обходилась без терапии.
Медитации помогают, уединенные места от суеты, собаки.. Всегда брала с собой гулять собаку по полям и лесам, причем собака не моя, а практически бездомная (живет во дворе)..
Порекомендуете психолога,если Киев.Понимаю,что не справлюсь с горем,хотя прошел год со смерти мужа.Спасибо.
Автор, могу посоветовать психотерапевта (но, вроде он и психолог, и психиатр), частный.
Уже писала здесь - герасименко андрей иванович.
Но, сразу говорю, консультации дорогие.
Уже писала здесь - герасименко андрей иванович.
Но, сразу говорю, консультации дорогие.
Не все могут позволить отдать за 10 часов консультаций более 15 тыс грн
Просто предупредила, что это дорого.
Просто предупредила, что это дорого.
Но, если затягивать, потом может еще в большую сумму попасть. Я на частные клиники, анализы и обследования, наверное, больше отдала
К психотерапевту необходимо, если сами чувствуете в этом необходимость. По поводу оплаты: необходимо поискать и Вы найдёте специалиста среди своим бюджетом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу