МойНеТакой• 11 марта 2020
Через какой промежуток времени будет виден первый результат?
Занятий в тренажерном зале.
2-3 раза в день по 1ч.
Питание соблюдаю
2-3 раза в день по 1ч.
Питание соблюдаю
4
0
Смотря чем вы занимаетесь. В качалке с тренером или групповым пилатесом. Результаты будут разные, а в некоторых случаях видимых не будет .
Самые быстрые результаты у меня были после занятий с тренером.По 2 часа 2-3 раза в неделю.За 1 месяц -5 кг без пп.После групповых занятий (фитнес по 1 часу 3 раза в неделю) заметные результаты были только спустя месяцев 5.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу