Настасья Пицун• 14 марта 2020
Девочки,как же такое мргло случится?
У меня очень плохое душевное состояние.Всд панические,навязчивые мысли.Случилось это все месяц назад ни з того ни с сего.Вообще мне кажется что я мертва и меня нет уже.Бывают сильные приступы агрессии и я срываюсь на близких,а сейчас уже рыдаю сижу и мне страшно очень.Мне засела в голове навясчивая мысль...Мне же помогут?На среду записалась к сильному психологу-психотерапевту ,почему другие живут а я существую?
34
0
Обязательно посетите эндокринолога и невропатолога . Если Вам станет легче , то очень много людей с Вашими симптомами живут на этой планете . Все корректируется . Главное взять себя в руки и заняться своим здоровьем .
Постоянно чем-то занимайтесь, чтобы отвлекаться. Сначала будет трудно, а потом привыкнете. Нужно год или два, чтобы выйти из этого состгяния
это вам кажется, что другие нормально живут. Говорю как человек, который уже не месяц, а год так живет. ’всд’, давление, тахикардия, Па и тд. Сначала резкий поворот шеи, в след месяце сильный стресс, потом еще один и еще один по гинекологи, гормональные КОКи,которые сделали только хуже, потом гормональная спираль, у которой побочка депрессия ( встречается часто), месячные-мазня 20 дней в месяц. Да, устала, да, сложно, да - хочу жить и буду жить. Ситуация вокруг мало способствует успокоению, ну а что делать? Я хочу жить, полноценно жить и уверенна, что буду.
На серьезные АД целенаправлено не сажусь. Верю, что можно справится без них. Спорт хоть минимальный, побольше общения, поиск своих интересов. Мы сильнее!!!
На серьезные АД целенаправлено не сажусь. Верю, что можно справится без них. Спорт хоть минимальный, побольше общения, поиск своих интересов. Мы сильнее!!!
Общение вряд ли сейчас), а так да, ходьба в быстром темпе и много, гимнастика для шеи (можно Шишонина), здоровый сон
Скорее всего, это от гормонов так плющит. Проблемы со щитовидкой такое могут давать, и не только с ней.
Лучше к неврологу или к психиатру (в этом нет ниче зазорного).
Психолог в этом не очень поможет. Вы сами вместо психолога можете покопаться в событиях, которые возможно привели к такому состоянию.
К эндокринологу ещё сходите, может щитовидка такое давать, гормоны бы проверить.
Меня так от гормонов накрывало... казалось я не я, и паника постоянная, и тревога.
Короче, это все поправимо, просто надо заняться своим здоровьем
Психолог в этом не очень поможет. Вы сами вместо психолога можете покопаться в событиях, которые возможно привели к такому состоянию.
К эндокринологу ещё сходите, может щитовидка такое давать, гормоны бы проверить.
Меня так от гормонов накрывало... казалось я не я, и паника постоянная, и тревога.
Короче, это все поправимо, просто надо заняться своим здоровьем
У невролога была.Приписала магне б 6 и гидазепам легче не стало,сейчас во время па спасаюсь корвалолом,чуть легче сейчас его нет под рукой,гидазепам по 05 выпила
У меня кстати тоже месячные должны начаться на днях.Уже чувствуется.А если плохо очень будет что,скору б вызывать?
Очень хорошо помогает бифрен либо адаптол . Капли барбовал . Пробуйте дыхательную гимнастику . Мой Вам совет-займитесь спортом : плавание , ходьба и больше свежего воздуха . Обязательно посетите психолога . Только комплексный подход облегчит Ваше состояние .
Плюсуюсь. Автор, не тратьте время и деньги на психологов-психотерапевтов, ищите сразу хорошего психиатра. Это я Вам как невротик с большим стажем говорю.
Рентген чего автору сделать? Хотя гинеколог мне говорила, что у женщин оттуда все проблемы и все взаимомвязано.
Ну да, после 40 уже яичники истощаются, гормоны не вырабатываются, как раньше. (а сейчас и раньше, после 30 у некоторых).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу