Сосиска_Втесте• 18 марта 2020
Кто совсем сидит дома и выходит только в магазин.
Занимаетесь ли вы, пытаетесь держать тело в тонусе в это время, имею в виду спорт: гимнастика, растяжка, подкачка тела ?
показать весь текст
69
0
Что вас удивляет? Вы решили продать кроссовки на советчице под шумок. Что вас в этом случае удивляет? Идите в продавалку и не будете удивляться.
Я скачала тренировки с Джиллиан майклс, выбирайте, какая больше понравится. Начиная с 20 минут тренировки и до часа.
Вышла сегодня на огород) и мужа прихватила
посадили смородинку черную и красную, агрус, малину и подготовили грядочку для клубники и зелени. Завтра посею салат, редьку, рукколу, укроп и шпинат. И скажу я вам это круче любого тренажера
посадили смородинку черную и красную, агрус, малину и подготовили грядочку для клубники и зелени. Завтра посею салат, редьку, рукколу, укроп и шпинат. И скажу я вам это круче любого тренажера
Стараюсь каждый день уже 1,5 года заниматься по 20-30 минут в день минимум дома. Коврик для йоги и резинки для фитнеса каждый день использую, очень рада, что приобрела.
Дома с пятницы, без физ.нагрузки тяжело, но пока ни сил, ни времени. 4 года хожу в тренажёрку, но занимаюсь с тренером, сама себе комплекс не составлю. А заниматься надо - работа сидячая.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу