Миллениалка• 23 марта 2020
Тревога без причины до обеда. Потом проходит. Может кто-то сталкивался?
Была череда стрессов. Вроде уже все стрессовые факторы убрала, сижу дома на карантине.
А вот по утрам такая тревога, ничего не могу поделать.
Пью травяные успокоительные неделю. Пока не снимает панику.
Помогите, пожалуйста, может какие-то есть группы поддержки, методики работы с паникой и тп.
Буду всем очень признательна!
А вот по утрам такая тревога, ничего не могу поделать.
Пью травяные успокоительные неделю. Пока не снимает панику.
Помогите, пожалуйста, может какие-то есть группы поддержки, методики работы с паникой и тп.
Буду всем очень признательна!
20
0
Вот поэтому и проблемы. Попробуйте ранний ужин очень легкий, чтобы к утру проголодаться, плотно позавтракайте. И обязательно высыпаться. и все наладится! Здоровья.
Пью месяц магний Б6 антистресс,но кажется до одного места и он. В 38 лет узнала где щитовидка находится. Все горло полоскала, думала оно болит. А нет, допсиховалась. Теперь нервничаю еще больше,как диагноз себе в инете поставила.
А я довела тревожность до психосоматики. На обследования ввалила пару тысяч, чтобы сказали, что психосоматика и назначили релаксанты и ноотропы. Лучше бы сразу начала с успокоительных
У меня так же, пью корвалмент, немного помогает
Эта ситуация с эпидемией причина, так я спокойный человек, сейчас тревога накрывает, хоть и новости не читаю(((
Эта ситуация с эпидемией причина, так я спокойный человек, сейчас тревога накрывает, хоть и новости не читаю(((
От тревожности фенибут. Но его на долго. Но его в комплексе с миорелаксантами и препаратами для улучшени работы НС. Так как у меня спазмы мышц и рука немеет
Блин, прямо как мое состояние. Жду результатов мамограммы, Уплотнение в груди, пока дождалась дней необходимых по циклу, снимок сделала, сказали ждать ответа (10дней!!!) ... Накрутила себя...Прямо спазм мышц и не то, что слабость, а тревожность ужасная, запрещаю себе читать в интернете диагнозы..хотя уже все прочитала. Что бы попить? А то я за неделю еще с ума сойду.
У меня так же все начиналось. Анализы хорошие, а вот тревога не ушла, теперь вот тревожусь из за этого состояния, ничего не помогает
Вам к психологу. Это организм испугался и привык к такому состоянию. С психологом достанете из подсознания и проговорите, станет легче.
Когда у меня начались панические атаки после того, как на дочку напала стая собак, я пошла к психологу, она помогла мне выпустить эмоции и понять настоящую причину панических атак и они стали все реже и слабее и сошли на нет.
Когда у меня начались панические атаки после того, как на дочку напала стая собак, я пошла к психологу, она помогла мне выпустить эмоции и понять настоящую причину панических атак и они стали все реже и слабее и сошли на нет.
При вашем состоянии чтобы эффект тут и сейчас и если вам не нужно за руль, спросите у семейного врача про гидазепам. Там просто нужно дозу высчитывать, чтобы овощем не лежать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу