СноваЗдорова• 20 апреля 2020
Синдром беспокойных ног
С прошлого года начало по ночам крутить ноги. Как только ложусь спать, спустя 10 минут начинают гореть стопы, пульсировать, залить, пропускает лишь когда начинаешь ими шевелить. Спать невозможно. Нашла точное описание -синдром беспокойных ног. Врач прописала лиотон мазать, солевые ванночки и травки от нервов. Не помогло, Меновазин тоже. Чтобы уснуть начала пить снотворное, наконец помогло, но к ним быстро привыкаешь и дозировку приходится увеличивать. Бросила таблетки, сейчас выпиваю на ночь 0,5-1 крепкого теплого пива или вина, меня морит и я засыпаю. Но так и до алкоголизма недалеко. Кто с такой бедой сталкивался, помогите советом !
31
0
У меня такое раньше было преимущественно летом и после длительной работы. Пишу именно работы, потому что приятные физнагрузки, к примеру, поход в горы, такого не вызывали...
Перед сном обливала ноги прохладной водой и массажировала стопы с каким -нибудь кремом и наносила лиотон
Перед сном обливала ноги прохладной водой и массажировала стопы с каким -нибудь кремом и наносила лиотон
У меня оно независимо от физ нагрузок( Ни обливания ,ни массажи, ни мази, ничего не помогает кроме крепкого сна.
Гемоглобин может быть в порядке еще, а феритин может быть очень низкий. Когда начинает падать гемоглобин, это уже анемия.
Это я первым делом сделала, так как ежегодно сдаю анализы в синево, Ттг был всегда в норме, в мае , а в ноябре, когда это все началось пошла сдала и - стал выше нормы, пью 25 л-тироксин, вроде выровнялось, но ноги ноют(
А может низкий феритин стать причиной повышения Ттг? Я с 14 года каждый май сдаю анализы, это со скидкой страховой от работы. В мае 19 года все было отлично. А в ноябре началось, и Ттг поднялось( всегда в одной лаборатории сдаю) Мне л.тироксин выписали, я пью, но вот теперь думаю,та не зарано ли на гормоны подсадили, может действительно феритин поднять для начала нужно было?
Железо, калий ещё какие-то элементы, у меня такое во время беременности было, спать не могла, пила железо + витамины, прошло, сейчас кормлю уже год, опять началось, предполагаю витамины....
если Вы пьете 25 мкг л- тироксина,то не думайте,что он на что-то влияет: это очень мало для взрослого человека.посмотрите ферритин.
Спасибо! Просто я переживала, что мне сразу сказали пить л-тироксин, сославшись на то, что от субклинического гипотериоза лекарств нет. А о возможном железодефиците даже не намекнули.
и еще,если вы увидите,что ферритин,например,20, и это входит в референс,- не думайте,то это хорошо.нужно более 40,а лучше-80.
Поробуйте аспаркам ( не путать с аспартам). Очень помогает и стоит недорого. Тоже мучаюсь периодически.
Симптомы проблем с сосудами, сделайте рентген с контрастом или КТ. Как вариант, варикоз, тромбоз.
Спасибо! Я его периодически принимаю, но он скорее от болей в мышцах ног из-за дефицита калия. А у меня немного не тот случай.
Это не синдром беспокойных ног!!! У Вас проблемы с венам или с суставами. Не надо путать, это совсем разные вещи.
А как вы исключили в моем случае синдром беспокойных ног? Возникает именно ночью, именно когда спать ложусь, когда встану , к примеру воды попить все моментально проходит. Днём никаких нареканий , даже если на диване валяюсь .
Именно вены начинаются с того, что пекут подошвы (хочется засунуть их в холодную воду), боли приходят позже. А то что ночью, это потому что Вы в состоянии покоя и днем у Вас внимание совсем на другие вещи . Лечите вены, дневные боли начинаются после ночных вот это поверьте будет хуже чем ночные.
да, расслабляет, но ДО этого был какойто стресс, который напрягал, и выпивка его снимает.
Просто все происходит безсознательно.
Просто все происходит безсознательно.
ну у меня вообще сильные мышечные спазмы, не только в ногах, я пила всякие препараты, но пиво эффективнее.
я вообще тревожная, + у меня ребенок с особенностями . Вот и напрягают проблемы на работе, отношения с мамой, проблемы со здоровьем детей, все копится, никуда не девается. Все уходит в мое тело
да, и это называется психосматика.
Т.е. организм не может переживать стресс как эмоции, его рессурс кончился, и он начинает переживать стресс как физический симптом.
Потому это може перейти в органические нарушения, т.е. физически реальную болезнь.
А начало - проблемы, которые Вы эмоционально не можете пережить.
И дечить эти спазмы надо в отношении к работе, в отношениях к маме в отношении к здоровью детей.
Хотя при спокойной маме у детей некоторые болезни могут уйти.
Такая связь тоже бывает.
Т.е. организм не может переживать стресс как эмоции, его рессурс кончился, и он начинает переживать стресс как физический симптом.
Потому это може перейти в органические нарушения, т.е. физически реальную болезнь.
А начало - проблемы, которые Вы эмоционально не можете пережить.
И дечить эти спазмы надо в отношении к работе, в отношениях к маме в отношении к здоровью детей.
Хотя при спокойной маме у детей некоторые болезни могут уйти.
Такая связь тоже бывает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу