дама_из_декрета• 07 мая 2020
Как быть с разгрузочным днём?
Хочу устраивать раз в неделю разгрузочный день. Можно ли в течении его пить только одну воду? Хочу так попробовать завтра. Или лучше на тех же фруктах весь день? Но и я думаю, что с фруктами рисковано, ибо кислота на голодный желудок.
11
0
Кефир целый день.На весы встаньте и удивитесь)) Кушать особо не хочется,есть насыщенность. А вода только даст отёк и головную боль.
Фрукты - это углеводы, как ни крути. В молоке тоже лактоза.
И что даст этот один разгрузочный день?
И что даст этот один разгрузочный день?
От кефира не будет,это кисломолочные,а вот просто молоко даёт такое.Взрослым можно кефир и йогурт.
На воде с непривычки будет голова болеть,как уже писали.Когда втянетесь в режим то будет легче.
На воде с непривычки будет голова болеть,как уже писали.Когда втянетесь в режим то будет легче.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу