Весенний Марафон• 23 ноября 2013
Есть кто ростом в 163см и весом около 60кг
Какие у вас ощущения в вашем весе?
Какой у вас вес?
Какой у вас вес?
показать весь текст
76
0
ничего не съесть...что-то лишнее и все...
+плохой обмен веществ
и еще главный мой минус, могу пить мало воды...а надо хотя-бы 1,5 литра
и не говорите, после родов была 77, потом пошла на фитнес стала 70, потом перестала кормить стала 67 и все никак не худею по весам, а по объемам стала меньше))), нно все равно нужно худеть еще,кстати мой рост 164
У меня 163см и 52кг. До беременности было 48кг. Думаю, моя золотая серединка 50кг, вот бы 2кг с животика убрать 
У меня 164,рекомендуют при таком росте 66кг иметь.Я весила около70,три года назад убрала вес до 52.Была такая худая что говорили ’Тебя хочется обнять и плакать над тобой’
Ну я постепенно начала поправлятся,сбавила физ нагрузку,стала вредности всякие кушать.Поправилась.Ой....Так легко его набрать этот вес и так трудно потом сбросить.Сейчас не взвешиваюсь,что б не расстраиваться,но по себе вижу что лишний вес есть.Не сказать что толстая,но на животе и боках лишнее появилось явно и овал лица расплылся.Вообще все зависит от особенностей фигуры.Можно и при 75 кг иметь пропорциональную подтянутую фигуру,а можно и при 55 рохлей выглядеть.Уход за телом великое дело,массаж,физ нагрузки какие нибудь,правильное питание.Я бы с удовольствием записалась бы на какие нибудь танцы,восточные или латино-американские,но не имею такой возможности.Периодически занимаюсь йогой дома.А так хотелось бы
Ну я постепенно начала поправлятся,сбавила физ нагрузку,стала вредности всякие кушать.Поправилась.Ой....Так легко его набрать этот вес и так трудно потом сбросить.Сейчас не взвешиваюсь,что б не расстраиваться,но по себе вижу что лишний вес есть.Не сказать что толстая,но на животе и боках лишнее появилось явно и овал лица расплылся.Вообще все зависит от особенностей фигуры.Можно и при 75 кг иметь пропорциональную подтянутую фигуру,а можно и при 55 рохлей выглядеть.Уход за телом великое дело,массаж,физ нагрузки какие нибудь,правильное питание.Я бы с удовольствием записалась бы на какие нибудь танцы,восточные или латино-американские,но не имею такой возможности.Периодически занимаюсь йогой дома.А так хотелось бы
Ответ дляЛика94
ничего не съесть...что-то лишнее и все...
+плохой обмен веществ
и еще главный мой минус, могу пить мало воды...а надо хотя-бы 1,5 литра
я пю воду по 2 л в день) нормальок)
Ответ дляОчень добрый аноним
У меня 164,рекомендуют при таком росте 66кг иметь.Я весила около70,три года назад убрала вес до 52.Была такая худая что говорили ’Тебя хочется обнять и плакать над тобой’Ну я постепенно начала поправлятся,сбавила физ нагрузку,стала вредности всякие кушать.Поправилась.Ой....Так легко его набрать этот вес и так трудно потом сбросить.Сейчас не взвешиваюсь,что б не расстраиваться,но по себе вижу что лишний вес есть.Не сказать что толстая,но на животе и боках лишнее появилось явно и овал лица расплылся.Вообще все зависит от особенностей фигуры.Можно и при 75 кг иметь пропорциональную подтянутую фигуру,а можно и при 55 рохлей выглядеть.Уход за телом великое дело,массаж,физ нагрузки какие нибудь,правильное питание.Я бы с удовольствием записалась бы на какие нибудь танцы,восточные или латино-американские,но не имею такой возможности.Периодически занимаюсь йогой дома.А так хотелось бы
Ну я постепенно начала поправлятся,сбавила физ нагрузку,стала вредности всякие кушать.Поправилась.Ой....Так легко его набрать этот вес и так трудно потом сбросить.Сейчас не взвешиваюсь,что б не расстраиваться,но по себе вижу что лишний вес есть.Не сказать что толстая,но на животе и боках лишнее появилось явно и овал лица расплылся.Вообще все зависит от особенностей фигуры.Можно и при 75 кг иметь пропорциональную подтянутую фигуру,а можно и при 55 рохлей выглядеть.Уход за телом великое дело,массаж,физ нагрузки какие нибудь,правильное питание.Я бы с удовольствием записалась бы на какие нибудь танцы,восточные или латино-американские,но не имею такой возможности.Периодически занимаюсь йогой дома.А так хотелось бы
согласна с тем что вы начписали) так оно и есть...
Впринципе не плохо - толстушкой себя не считаю сейчас 
, но скинуть нужно 8кг примерно, мой вес обычный 53кг был до родов, родила 2 детей, младшему сейчас 2,5г - пока вернуться к прежнему весу не получается
, но скинуть нужно 8кг примерно, мой вес обычный 53кг был до родов, родила 2 детей, младшему сейчас 2,5г - пока вернуться к прежнему весу не получается
Ответ дляВесенний Марафон
вот ето я понимаю вы проделали роботу над собой) респект Вам
спасибо) но я не достигла пока желаемого
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу